近日我们发现很多孕妇在怀孕的时候都比较喜欢吃菠萝，对于这个重要时期，吃菠萝对宝宝究竟有没有影响呢？因为菠萝里面含有菠萝蛋白酶，有些时候就算正常人吃了，也会有过敏的现象，所以对于孕妇更要注意孕妇可以吃菠萝吗？建议孕妇慎重选择。菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的

杏仁是一种很健康的坚果食品，它的营养价值很高，经常被当作我们日常生活中饭后茶饮的休闲食品，不仅香脆可口美味，对我们人体的健康也有着很好的作用，还可以抑制很多疾病的预防及产生。关于杏仁坚果的营养价值，很多国家的科学家都对杏仁的成分进行分析研究。从研究分析里，杏仁

特别提醒，这味美可口的咸鸭蛋，是造成孕妇水肿的罪魁祸首。因为孕妇孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高，雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。如果孕妇饮食调配不当，极易造成孕妇水肿，尤其是咸鸭蛋，每只咸蛋含有盐10克以上，而人体日需盐量约5～8克。可见

孕育一个健康的宝宝是每一个准备做妈妈的人的心愿，怎样才能孕育一个健康的宝宝很多的未妈妈们不是很清楚，包括家里的长辈也不是很清楚。孕育一个健康的宝宝首要条件是未妈妈们的营养均衡，提到营养长辈们就知道大鱼大肉不断，大鱼大肉是不是就能达到营养均衡呢，不能。奶粉里有很

怀孕初期，准妈妈们多会出现恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。这是由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸显著减少，消化酶活性降低，影响胃肠的消化吸收功能，而引起的。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。

很多的孕妇在怀孕的初期都存在着食欲不振的问题，孕妇食欲不振很正常，因为孕妇的生理发生了变化，孕妇的生理发生变化还会使孕妇有呕吐的现象，很多的孕妇吃一口吐一口，不吃还不行，孕妇本身和胎儿都需要营养，胎儿头三个月是大脑发育的最关键时期，需要大量的营养。现在物质丰富

孕妇多吃水果可以滋润干燥的皮肤，同时也可以改变宝宝的肤色，孕妇都能吃哪些水果，孕妇能吃柚子吗？柚子有丰富维生素矿物质柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍

生一个健康活泼的宝宝是每一个家庭的心愿。所以孕妇就成了每一个家庭的重点保护对象，孕妇可以做什么、孕妇可以吃什么是长辈们最关心的问题。新鲜的桃子颜色鲜艳，个大味道甘甜，富含维生素，营养丰富，很多人都喜欢吃，是人们的首选水果之一，孕妇可以吃桃子吗。桃树的适应能力强

孕妇吃狗肉的注意事项如果准妈妈们确实忍不住想通过吃狗肉来给胎宝宝提供营养，最好是吃在家烹饪的狗肉。1、确保狗肉的卫生新鲜，烹饪时注意煮熟煮透，不要加入过多的大料，以免孕妇吃后更加燥热。2、不要食用狗的内脏。狗是杂食性动物，这一特性让他们更容易感染各种疾病，内脏

孕妇在怀孕初期一般都会伴有一任娠的一些困扰，这个时候可能总是会担心不知道该吃什么好，对宝宝才比较健康，其实呢在初期宝宝才刚刚在生成，我们不用刻意去进补什么的，这样的饮食方式不恰当的，不正确了，但可以采用饮食多样化。饮食的多样化，这样的话不仅可以保证有充足的热量

孕妇吃狗肉有什么好处？狗肉和羊肉同为冬季进补佳品，相对于市面上常售的猪肉而言，狗肉含有的脂肪量要少得多，蛋白质含量却高得多，而且蛋白质质量极佳。而相对于羊肉而言，狗肉的脂肪熔点更低些，具有更高的食用价值。但是，有不少黑心商贩，用“三步倒”等毒药将野狗、病狗药死

孕妇吃西瓜的益处西瓜是一种很有益处的水果，不仅味道好，而且它的果汁里含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。西瓜含糖份比较高，可以补充能量，能保护肝脏作用，因此准妈妈常吃些西瓜也是大有好处的。有的准妈妈在孕期会有精神紧张，胃肠蠕动减弱、食欲不振、大

孕妇但吃无妨，但是不要多吃。很多人说狗肉不能吃，因为有化胎的作用，孕妇若吃了狗肉生下来的孩子爱乱咬，从小爱咬乳头，长大了还爱手指头，甚至还爱咬人。当然这些说法都是没有科学根据的。另外，有些狗肉来路不明，有些奸商拿毒死的狗肉卖给顾客，普通人可能没问题，但却可能造

到了夏天，西瓜成了人们消暑的一大法宝。很多孕妈也是馋的直流口水，可是不少孕妈都会十分小心，而且对于孕妇能不能西瓜吗”这个问题有不少争议。 孕妇可以吃西瓜吗？西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，窝碗根却坚实，两端有小坠角，一般直径6~7厘米，深3~4厘米。主要产于我国南海

红枣是补血的食材，美味又营养，被大量用作补血药膳。虽然红枣是对人体非常有益的食物，但是对于孕期的孕妇来说，心里还是会有疑问。孕妇能吃红枣吗？就这个问题，我问了个老中医，老中医说：红枣补血，性稳，对孕妇很好，淡绿茶也可以喝。另外经期的女性也可以喝，红枣是很好的女

女性在怀孕期间，需要消耗大量的营养素，包括维生素和微量元素，然而，在食物中能供给的维生素含量较少，根本无法满足孕妇和胎儿的营养需要，孕妇一旦缺乏维生素，就容易影响到自身和胎儿的健康，因此，孕妇需要补充维生素。那么，孕妇吃什么维生素好呢？现在市面上销售的维生素复

女性在怀孕的时候，有很多问题都是需要注意，这样对自身和胎儿的成长，都是没有任何的阻碍，那孕妇的饮食搭配是很重要的，这点孕妇也都是要知道，那对孕妇能喝玫瑰花茶？这也都是看孕妇的身体情况，对不同体质的孕妇，在怀孕的时候，茶的选择也都是不同。那孕妇能喝玫瑰花茶吗？下