对于宝宝来说，纯牛奶是一种非常健康的饮品，纯牛奶本身含有丰富的蛋白质和宝宝生长发育所需的各种营养物质，所以纯牛奶对于宝宝来说是非常有益的。那么，妈咪在帮宝宝选择牛奶的时候，该怎样才可以买到安全放心的优质牛奶呢？其实，妈咪在为宝宝选择牛奶的时候，只要遵循八个要点

有的宝贝爱吃蔬菜，却一口肉都不吃，有的宝贝却是顿顿都要有肉，一点蔬菜末不吃，为什么宝贝会有这样不同的表现？面对宝贝挑食甚至有些极端和怪异的饮食习惯，妈妈们又该如何见招拆招呢？和很多同龄宝贝不同，3岁的岚岚喜欢吃蔬菜。她每天吃很多蔬菜：西兰花、菠菜、胡萝卜、菜心

很多食物被扣上“性早熟”的帽子1、用植物“激素”催熟的蔬果。通常人们对植物“激素”的描述就是“催熟”，最典型的是顶花带刺的黄瓜、催熟的热带水果（比如香蕉、芒果）、膨

近年来，食物过敏越来越引起人们的关注。宝宝们由于身体各部位发育尚不成熟，对外界的刺激抵抗力弱，成为过敏的高发群体。作为年轻的父母们，经常想知道：宝宝的这种症状是食物过敏吗？如果食物过敏，该怎么办？为什么会对食物过敏？简单说来，过敏的产生是我们的身体对外来刺激反

黑木耳美国营养专家研究发现，黑木耳柔软肥厚，食而不腻，味美可口，经常食用能将肠道中的毒素带出，还可降低血黏度，防止发生心脏病。给宝宝饮食中多吃一些黑木耳大有益处。推荐食谱：双花蝴蝶虾原料：虾300克，西兰花200克，菜花200克，木耳（水）50克，鸡蛋白（半个

你家宝宝挑食吗？你知道，宝宝挑食的原因吗？原来，宝宝挑食不仅跟食物有关，还跟宝宝吃饭时的情绪，周围的环境，宝宝的肠胃等因素有关系。那么，你家宝宝是因为什么而挑食呢？挑食引发的危害对宝宝影响大吗？如何应对挑食宝宝？挑食，常表现为只吃某几种食物，拒绝或极少进食某一

秋季干燥时节宝宝很容易口干口渴、唇舌干燥、肺胃生热，甚至引起皮肤干燥、惊厥、头发干燥以及便秘等症状发生。这时候一定要注意给宝宝补水。妈咪怎么才能为宝宝做好补水保湿工作？就让应季的水果来帮忙吧。多吃水果补水又健康哦。葡萄——抗氧化之王葡萄

由于含有较多膳食纤维和维生素B，对人体的健康帮助很大，粗粮近年来成为餐桌新宠，越来越多的妈妈也开始在宝宝的菜单中加入粗粮。不过三岁以下宝宝年纪尚小，肠胃系统发育还不完全，粗粮虽好，可不能贪吃哦。宝宝吃粗粮，方法很重要。粗粮对宝宝有哪些好处1、粗粮含有较多的膳食

1、为什么3岁内宝宝不宜喝儿童奶？宝宝的生长发育离不开牛奶，但为什么添加了丰富营养成分的儿童奶却不适合3岁以下的宝宝饮用呢？消化系统发育不全孩子越小，消化能力越弱，消化液分泌少，消化酶的活性便低。一般来说，孩子3岁左右，胃蛋白酶和胰蛋白酶的分泌、活性才基本赶上

父母们都是爱子心切的，在给宝宝添加辅食的时候，蔬菜、水果一起的都要宝宝吃，但是在给宝宝吃蔬菜的时候需要注意什么，您真的了解么？给孩子吃蔬菜也有要注意的事项，家长们要谨记：一、预防为主，早下手，从孩子刚学会吃东西时起，就要给孩子吃青菜。二、平时尽量少给孩子吃零食

小孩子的健康都是每一个妈妈和爸爸最担心的事情，孩子的健康其实是从饮食开始。所以说每一个妈妈都应该知道，什么才是饮食最重要的部分。对于一个小孩子，他们还在喝奶，如果只是奶，但是讲究确实很大。比如有一个这样的案例，一个妈妈非常开心自己生完孩子解放，就和自己的姐妹喝

夏天给宝宝吃什么？各色稀粥是夏季餐桌的主角绿豆稀粥、莲子稀粥、百合稀粥、南瓜稀粥，加入一点点冰糖，宝宝肯定喜欢。花色稀饭口味软糯、而且清凉解渴、消毒解暑，营养也丰富。在粥中加入新鲜蔬菜，再加几只鲜活的虾、几丝香喷喷的鸡胸肉，不爱吃菜的宝宝也喜欢。水果蔬菜天天吃

宝宝补铁可以多吃哪些食物动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、

妈妈们都知道零食很容易给宝宝的健康带来危害，但是有一个事实却又让所有的妈妈不得不沮丧地承认，几乎所有的宝宝都离不开零食。给宝宝选择安全的零食，也是妈妈的众多考验之一。零食是宝宝都喜欢的小食品，但是一提到零食，妈妈们立刻就联想到食品添加剂、色素、防腐剂等等可怕的

俗话说，五谷为养，也就是说，在我们吃细粮的同时如果能适当也吃一些粗粮对我们健康非常有益，那么宝宝也可以吃粗粮吗？宝宝吃粗粮应该注意一些什么呢？宝宝适当吃粗粮对健康有益。粗粮是相对与我们平时吃的大米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、

宝宝两岁前必须断奶，所以在母乳喂养时需要时不时的增加辅食，等到完全断奶后宝宝才不会营养缺失。宝宝断奶后可以吃什么，这也是个烦恼，如果断奶前有意无意的喂养的话，可能会减轻宝宝对食物的排斥。由此可见，宝宝断奶关键在辅食，所以选择辅食时多加注意。孩子断奶后，原来的辅

充满诱惑的不健康食品常让你感到纠结，健康与美味之间到底选择谁？这时候，选择一些营养又美味的食品来代替平时常吃的垃圾零食是明智之举。炸薯片→爆米花在你打开一包让人上瘾的香脆油炸薯片前，想一想是不是有什么可以代替它的，比如用微波炉爆一袋低脂玉米花是不是同

你是不是一直认为宝宝多吃鱼头会更聪明？你是不是也习惯用冰鲜虾给宝宝做白灼虾吃？……海鲜烹调和食用不当，不但影响口感，甚至可能导致食物中毒等危险，需要妈妈提高警惕。1、 生海鲜含有细菌，宝宝吃生鱼片一定要适量和谨慎。海鲜中的病菌主要是