新鲜上市的土豆来了，口感软面，碾成土豆泥，加入了培根碎与鸡蛋碎，制成沙拉，增加了沙拉的颗粒感，那味道会更加鲜香。

不同时期的宝宝需要多少母乳量？新生儿的母乳喂养常识：0-4个月宝宝出生后的前4～6个月，所需的营养主要来自母乳或

金针菇营养价值丰富，是菌类食物，经常食用金针菇它有健脑作用，它的做法也有多种，简单的油泼，一如既往的好吃。让我

如果奶粉出现结块，用勺子轻轻拍几下，结块就被打散，说明没有问题，可以安全地给宝宝冲泡。但如果出现大而硬的结块

吃完饭菜后，口会觉得干，所以许多人会在饭后喝汤，当然也会将饭后喝汤的习惯传给小朋友，其实饭后喝汤并不健康。饭

母乳中矿物质比例适宜，能满足宝宝生长发育的需要。母乳中的钙、磷含量虽低于牛奶，但比例调节在正常状态，且易消

果汁中营养丰富，很容易被宝宝所接收然后转化为人体所需。特别是妈妈们亲手做的果蔬汁，营养又卫生，在外面买的果

巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为&l

谷类食物含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含有矿物质、B族维生素和膳食纤维，其中碳水化合物的含量极高，占了75%

牛奶中含有已知的所有维生素，其作用：维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力；维生素B参与体内糖及能量代

鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。

鸡肝胡萝卜粥含有丰富钙质和碳水化合物、维生素A、卵磷脂等营养素。6个月的婴儿开始出乳牙，骨骼也在发育，这时

宝宝聪明健康是每个父母共同的愿望。想让宝宝聪明，首先要给予大脑足够的营养发育。宝宝吃什么聪明呢？宝宝益智

一般宝宝5、6个月的时候就要开始出牙了。但有些宝宝会出牙晚一些，可能到7、8个月甚至1岁的时候才会萌出第一

可以用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病

很多家长经常用补钙品给宝宝补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。接下来，360常识网告诉你婴儿补

七种鸡蛋营养餐的做法一、酸奶蛋羹1、材料：鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶，糖适量2、做法：鸡蛋打散后加入糖、牛奶

妊娠期至2岁，是宝宝大脑发育的黄金期，因此婴儿时期的饮食将直接影响孩子的记忆力和将来的学习能力等。在纯母