专家支招孕期如何科学控制体重下面产科保健医生给我们详细阐述了孕期体重的相关知识。现象：孕期妈妈很胖宝宝却体重不足在医院产房里常出现这样的怪事，有些妈妈看起来很健康，食欲很好，营养状况也不差，宝宝却体重不足，体重比同龄的宝宝要低，甚至在足月出生时还不足2、5千克

孕妇喝枸杞茶的5大好处孕妇能喝枸杞茶吗枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。枸杞味甘、性平，从这些特性和营养

孕期游泳或致宝宝哮喘据英国《每日邮报》报道，科学家警告怀孕和即将怀孕的女性，由于泳池多数含有挥发性氯化物，如果在孕期游泳，可能增加孩子长大后患上湿疹或者哮喘的风险。根据目前国际流行的孕妇健康指引，怀孕妇女有必要在孕期保持运动，而游泳则是最受专家推荐的孕期运动之

如何与胎中的小宝宝对话和宝宝说话是妈妈爸爸们与宝宝的一种语言沟通，不用担心宝宝听不懂，但是那份深深的爱意，宝宝是能感受得到的。而且当爸爸妈妈用温柔的话语，语气的感染力感染宝宝，能使宝宝感受到爱的力量，安全感，而且不说宝宝听不懂，但是宝宝却能记下曾经有人这么温柔

准妈妈留神妊娠糖尿病据国内资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2-3倍。而且，大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病，最终发病率达到60%。妊娠糖尿病对孕妈妈而言可谓是大敌手。如果出现了妊娠糖尿病要准确的处理好，这

孕期做家务需注意5大事项1、晾晒衣服伸腰勿用力孕妈在晾晒衣服时，可别伸腰过度哦！尤其是拿撑衣架收晾衣服时，一定要注意保护肚子。在晾晒衣服时，稍不注意就会造成过度向上伸腰。使得肚子拉伸，用力过大。这对胎宝宝是极为不利的，孕妈们在晾晒衣服时一定要多加注意才行！2、

严重孕吐须警惕先兆子痫风险据《英国妇产科学杂志》警告，一项研究发现，那些像凯特王妃一样在孕12周前因为严重孕吐需要住院治疗的孕妇，大约有20%的可能是先兆子痫。去年12月初，王妃因为患有妊娠剧吐而住院，这是一种在怀孕期间引发严重呕吐的罕见疾病。但专家说幸好凯特

怀孕初期5件事情不能做1、孕妈不能当夜猫子有些孕妈妈喜欢当夜猫子，喜欢晚睡觉，这样对身体极其不利。而且对胎宝宝发育产生严重的威胁，所以孕妈妈不可经常熬夜。熬夜会让孕妈妈消耗太多血气，影响自己的精神状态，对胎宝宝发育不好。若是常常熬夜就会让身体内分泌出现紊乱，致

孕妇防辐射服其实没用辐射无处不在。周围的朋友、同事只要一怀孕，都会买一件或借一件防辐射服穿上，这也成了怀孕女性特有的“制服”。可网上又有“防辐射服根本没用”的说法。这让很多备孕或孕期的准妈妈们十分疑惑。本期将探讨

缓解孕吐的10个自然方法缓解孕吐方法一：不强迫自己尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要

花茶养人孕妇忌饮六种茶红色透亮的玫瑰花茶，粉色清香的桃花茶，淡淡的花茶香味让人心旷神怡。花茶可是爱美女性的新宠，漂亮的茶色，清香的味道，极好的养生功效使得花茶收到大家的欢迎，但是，如果你是孕妇，你也爱花茶，只能忍痛割爱了。孕妇最好少碰花茶，特别是有助于活血的花

盘点孕期八大常见疾病孕期孕妇常见八大疾病盘点1、孕期牙周病。随着孕期孕激素水平的上升，孕妇容易出现牙齿松动、牙龈增生等现象，因而，孕期患牙周病的几率本身就比较大。临床显示大约有70%-80%的孕、产妇患牙龈炎、牙龈出血等牙周疾病，但大多数孕妇在得知自己患有牙周

怀孕时吸二手烟致胎儿无脑事后小李的丈夫告诉医生，平时没有什么不良习惯，夫妻俩也很健康，就是小李平时喜欢去棋牌室打麻将，可能是在那边吸了太多的二手烟。过后功能科医生建议小李的丈夫，事情发生了没办法，现在最重要的是小李的心情和心态，下次怀孕的时候多注意，尤其是孕期

孕期保健注意预防八疾病孕期是妇女生理上的一个转折点。此期间可能出现多种问题，很需要做丈夫的多了解，为妻子提供帮助。首先，你要了解可能出现的情况，然后针对这些情况做好预防措施。腿部痉、便秘、出血等是孕期女性经的常见病，有些是孕期的正常反应，但是某些疾病可能会导致

胎儿太胖非好事 准妈妈饮食误区比较多巨大儿天天都有“医学上光体重超标的婴儿叫做巨大儿，2日出生的巨大儿有两个，3日又有三个巨大儿出生，这还不是更多的，俺医院前段时间曾经有过一天四五个巨大儿出生的情况，去年8月份出生的一个特大儿体重竟高达11斤。&r

孕晚期出现睡眠障碍的原因孕晚期睡眠障碍有哪些原因？　孕期，多数孕妇都会出现不同程度的睡眠障碍，孕晚期，随着胎儿的生长，准妈妈睡眠障碍会更严重。孕晚期准妈妈睡眠质量差主要有以下几个原因。胎儿活动的影响。研究显示，孕晚期胎儿心率、眼睛及身体的运动都比较快，胎动频繁

警惕孕期缺钙的4大症状孕期缺钙4大症状告诉你该补钙了症状1：小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。（注意：孕期抽筋并非都是缺钙惹的祸！）症状2：牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿

孕咪姿势的安全小常识脱掉高跟鞋怀孕后，为了保持身体平衡，准妈妈要脱掉平日钟爱的高跟鞋，穿上低跟鞋或平跟鞋。行走时双脚落地要稳，身体不要前倾后仰，避免掉跟斗。坐椅子怀孕后尽量不要坐没有靠背的凳子。选择有靠背的椅子，后背稳靠在椅背上，椅背给腰背部以支撑，减轻脊柱的