很多妈妈在生产的时候为了宝宝的健康都勇敢的选择了顺产，因为顺产对妈妈和孩子都是非常好的选择，同时大家也比较关注顺差几天下奶，其实这个也是根据妈妈手术之后的体质恢复，和个人的身体状况决定的，下面就针对这个问题进行详细的介绍，方面妈妈们都有详细的了解。分娩后的下奶

产后必须早晚刷牙，注意口腔卫生，否则易患牙病。产后汗多，下身又有恶露不断流出，因此，必须注意清洁卫生。产后可以洗澡，但要看季节、环境条件和产妇身体强弱而定。1、产后腰腿痛现在产妇分娩时多采用仰卧截石位，产妇在产床上时间较长，且不能自由活动，分娩时要消耗掉许多的

中国人月子里的各种禁忌那真是多了去了！但是，从医学角度来看，很多月子里的所谓禁忌都可以用一句歌词来表达——天空飘来五个字儿，那都不是事儿！忌洗头洗澡 错忌不洗头不洗澡！月子里要出很多汗，医学上称之为：褥汗。这是因为要把怀孕时增加的血容量排出去。所以注意个人卫生

新生儿妈妈由于经历了分娩的缘故，她们的身体素质出现极大的变化。受健康的影响，产妇在月子里会有多汗的表现。那么，月子里汗多属于正常现象吗？如何区分生理性调解与病理性出汗的不同呢？另外，哪些症状不能被忽视，而需要诊治调理？月子里出汗的原因众所周知，人体内的水份有三

小编我也是才生了宝宝，月子期间总是感觉到胃痛，我又不敢吃药，害怕奶水会影响到宝宝，最开始也是焦头烂额，不过后来听了一个大夫的建议，通过他的方法，我的胃就不疼了，所以我决定在这儿分享给大家，希望可以帮助到和我一样的病人。这时候如果吃药怕会影响奶水，平时如果很痛热

生了娃女人就从一个懵懂的小女人变成一个无所不能的母亲！生完孩子后首先是乳房的变化当女人生完宝宝后，乳房即开始充盈、变硬，触之有硬结，随之有乳汁分泌。由孕前的A杯瞬间变D杯！如果不注意选择合适的乳罩支撑，并留意锻炼胸大肌，女人的乳房就容易因过大过重而下垂。此外，

女性产后身体非常的脆弱，因此容易患上一些疾病，产后高血压的发病率就非常的高。产后高血压是可以预防和治疗的，不过不论是预防还是治疗都是需要针对病因进行，这样才能事半功倍。对于产后的女性来说，产后高血压的发生对于宝宝的哺乳是有一定影响的，所以需要积极的做好预防和治

孕妈妈在期盼宝宝带来的同时，也非常担心因为生宝宝给自己带来的一些不好的影响，比如说身材走向、出现妊娠纹等，其实对于生产之后的肥胖，只要是您有耐心，就可以减下去，但是是出现了妊娠纹的话，想要去掉可就是比较麻烦的事情了，因此很多孕妈妈都想要知道防止妊娠纹的方法。很

没有生过孩子的人应该对恶露不是很了解，恶露是什么，就是女性在生产过后，从阴道里排出的粘液和淤血，一般的女性在生完孩子过后的三个星期内，恶露都会自己排干净的，如果过了这个时期，还是有恶露的话，就叫恶露不绝了，这时候一般都和血瘀，身体的虚损都有很大的关系。恶露是什

生理部分包含伤口疼痛、恶露等，此外，产后泌乳激素上升也会抑制性欲，和宝宝同房更会受宝宝的作息影响。心理部分则是担心宝宝的哭闹或是与宝宝同房，无法安心行房，此外，产后妈咪大约每两三个钟头就要喂奶一次，几乎处于睡眠不足的情况，精神情况不佳自然难以投入和享受，因而处

很多母乳喂养宝宝的女性朋友，在给宝宝断奶之后，都会发现自己的乳房不如之前那么的挺拔了，甚至有些下垂的还非常厉害。这主要是因为在断奶之后，女性体内的荷尔蒙逐渐降低，乳房的脂肪就会快速的减少，这个是原本被撑大的乳房就会无力支撑，导致乳房下垂的情况。正是因为母乳喂养

身材是女性提升外在形象和自身气质的重要环节，对于产前靓女，产后胖妈的准妈咪们来说，总希望能在产后得到较好的护理，并尽快恢复好身材。有些食物即美味可口，营养丰富，并且还有养颜美容帮助减肥瘦身的好较果，大家快来围观吧！1.苹果“日食一苹果，医生远离我。”看到西文发

很多的产妇在生完孩子之后都会想到怎样能够让自己恢复以前的身材，尤其是腰部，这时束缚带就成了产妇最好的选择了，束缚带不仅能够帮助产妇减少腰间的赘肉，达到减肥的效果，还能够用来补充产妇腰部的肌力不足，但是产妇是需要喂养宝宝的，所以一定要正确的使用束缚带，才能达到想

如何预防以及消除妊娠纹呢？在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液，可以有效预防妊娠纹。怀孕初期使用能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。那么，

很多刚刚产完的妈妈对于自己的身材恢复是重视的，因为在怀孕的时候，大量的滋补品的作用之下，身体的重量是很容易上去的。在产后的一些调理下是可以很好的帮助恢复身材的，很多产后的妈妈想知道要在喂奶期间怎么减肥。要在喂奶期间减肥的话，正确的方法是非常重要的。爱美是每一个

在生活中，可能很多人对收腹带什么时候用的问题并不了解，但不用担心，只要我们认真来了解这篇文章，相信你们很快就会理解收腹带的作用了，也自然而然的知道收腹带什么时候用比较关键。下面就让我们一起来了解收腹带的功效吧，相信对各位妈妈有很大的帮助，也能提高你们的知识面。

很多女性在怀孕后都会不同程度地出现妊娠纹，尤其是孕晚期。除腹部外，它还延伸到胸部、背部及臀部等处，影响美观，年轻的妈妈们常常因此感到非常烦恼。不过妊娠纹既然出现了，我们就要想办法去消除，看看以下的七大妙招可以帮您消除妊娠纹哦。1、控制体重增长在怀孕时体重会有所

阴道在女性体内起到重要的作用，它是女性排月经的场所，同时也是胎儿分娩的通道。而且阴道还是极其富有弹性的，它有着特殊的伸展调节的作用。当女性怀孕以及分娩以后，阴道就会出现很大的变化，特别是分娩以后更是会伤害到阴道。那分娩后阴道可以恢复吗？在女性分娩的时候，就会将