告别产后便秘 做个幸福妈咪随着分娩临近，小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不适会消失，却不料，待顺利生出小宝宝后，小兰发现解大便更困难了。一连3天没有大便，再加上阴道伤口未愈不敢用力，急得小兰坐立不安。小兰实在害怕以后的日子都会这般痛苦，度

顺产让孩子享受“完美早教”别把救急手术当成“创可贴”用剖宫产手术从医学上讲，是救急手术，但现在很多人却把这种救急手术当成创可贴，认为生孩子就应该剖才安全。很多人看过韩剧《大长今》，其中有一场戏，是长今在山洞里用剖

五招击退产后皮肤松弛宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化。而准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流间拉大而一时失去弹性。另一方面静脉曲张，

产后易患乳腺癌的3种人群乳腺癌的致病诱因很多，饮食结构不合理、动物蛋白吃太多、环境污染、工作压力大等都有可能让机体免疫力失调，刺激肿瘤生成，但普遍还有一个看法认为，不生育不哺乳的女性发生乳腺癌几率较高。生育哺乳防的是“未来”的癌变可能，

5产褥期禁忌变通法 让你产后坐月子不用愁“坐月子”是中国产妇独享的礼遇！本意是要让产后妈妈休养生息，但却也赋予其诸多“禁忌”，如不能碰水、不能吹风、不能哭、不能抱小孩、饮食要绝对忌口，否则容易患上“产

健康坐月子11个贴心叮咛 远离月子病叮咛1 房间要舒爽怡人房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是，换气时最好让妈咪和宝宝暂时离开房间一会。室温保持在20℃-25℃之间，湿度保持在

产后妈咪美丽回归6秘诀新母亲时代，“妈妈”绝不是“黄脸婆”，懂得保养的妈妈们在赋予世界新生命之时，一样可以获得美丽新生。刚生下宝宝，新妈妈体内的荷尔蒙会发生改变，从而出现了角质层过厚、T区多油、痘痘、腿部粗糙浮肿

产后七瘙痒新妈别忽视可能会有很多准妈妈认为起痒疹是怀孕期间的事，殊不知在产后因为体质变化等复杂因素也会产生痒疹，这痒疹虽然不是什么大毛病，但是痒起来还真是叫人受不了！如果产后身体还是痒个不停，该怎么办呢？胆碱能性荨麻疹症状有哪些？乙酰胆碱性荨麻疹是什么？&ld

时尚妈咪产后瘦身10个妙招其实真的要想减肥，除了合理膳食之外，就是多运动，不要单纯的以为不吃饭就能减下来，其实这个是非常荒谬和难以理解的。产后妈妈减肥，健康永远是第一位！不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能

十个喂养错误 妈妈常常做一、有些年轻的妈妈觉得自己奶水量少，担心宝宝吃不饱长不壮，就想断掉母乳，改用牛乳或其他代乳品喂养孩子。母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品，只要能喂饱1/2~1/3就不要断掉、母亲休息好了，母乳量可逐渐增多、二、有些妈妈很教条，严格按书本上

新妈剖宫产后恢复有方法下面给大家介绍剖宫产后恢复的一些方法身体方面：不要负重：现在宝宝是年轻母亲时候中的一切。这个时候，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，而随着宝宝在一天天地长高、增重，妈妈的力量也在逐渐增强。分娩两个月左右可以尝试走楼梯了，一天之中上、下一

哺乳期月经初来的相关常识产后妈妈的月经一般来说是不正常的， 因为经过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，不能说是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以，很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。来月经后可否继续

产后保养这是很多女性都很重视的问题，在生产之后，身材走样、橘皮组织、黄褐斑等，这些问题都深深的困扰着新手妈妈们，到底产后保养怎样做才好呢？下面就跟随小编一起来看看产后保养如何做到。为大家奉上最为直接的产后保养方法。产后保养方法如何搞定脸色不好问题白嫩皮肤随口可

夏季坐月子 四原则助你顺利度过产褥期1、保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。为维持体内蛋白质的平衡，新妈妈应适当多吃些富含优

大部分女性在生完孩子以后，夫妻生活治疗都会下降，这是由于私处松弛的原因。女性会出现阴部非常松弛的原因有很多，其中就包括性生活过于频繁，还有就是因为分娩所造成的女性阴部肌肉纤维遭到撕裂。那么，有什么办法可以解决吗？因为女性在生小孩的时候，阴道部位一般会扩大到阴道

产妇生产后的一个月，也就是俗称的“坐月子”，这对于刚生完宝宝的妈妈来说，是恢复身体至关重要的时刻，如果月子坐不好，不仅会使新妈妈的身材走样，而且还会落一些麻烦的疾病。炎炎夏日，坐月子要注意哪些注意事项呢？1、室内的温度不能过高，要经常通

很多女性在怀孕时，身体会出现很多不适症状，如呕吐、便秘、牙龈出血等等，原本以为生了宝宝后身体便会恢复如前。可惜事与愿违，产后身体的不适并没有结束，更多不适的症状却跟随而来，如血瘀、蝴蝶斑、易感冒、身材走样等一系列问题。这些问题该如何解决？跟随360常识网一起看

月子病其实是指女性在生产之后或者小产之后的一个月内引发的疾病，而被人们俗称为月子病。其实在生产完的第一个月内，如果不小心感冒、情绪不佳、房事过于频繁，这些都会直接引发月子病，那么女性朋友们，可一定要注意这个问题哦！下面就跟随小编一起来看看月子病如何解决呢？月子