宝宝大便干燥怎么办

　　1、如果是三岁以上的宝宝出现大便干燥的话，则应该适当的给宝宝喝一些蜂蜜水。因此蜂蜜能够帮助宝宝疏通肠道，软化大便，从而缓解大便干燥的情况。

　　2、多给孩子吃新鲜的水果，比如香蕉、生苹果等，它们都能帮助肠道蠕动，帮助消化，每天给孩子吃一只香蕉或生苹果，有助于缓解大便干燥。

　　3、多让孩子吃新鲜蔬菜，特别是富含膳食纤维的，比如芹菜、蒜台等，它们里面富含的粗纤维能很好的帮助肠胃蠕动，促进大便的顺利排出，要让便干的孩子养成多吃蔬菜的好习惯。

　　4、宝宝大便干燥的时候，应该鼓励宝宝多活动，因为活动少会导致大便干燥的情况加重的。

　　5、如果孩子还在喝奶粉，就要注意是不是奶粉蛋白质含量过高引起的宝宝便干。如果是这样建议换成蛋白质含量低的，容易消化吸收的奶粉比较好。

宝宝大便

　　一是饮食要清淡

　　如果还处于母乳喂养的阶段，那么妈妈在饮食上就要多加注意了，一些比较容易上火的食物就尽量避免的，如洋葱、辣椒等，油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食也要避免。

　　而要多吃一些蔬菜、水果等。当然，一些容易上火的水果也不能多吃，如桂圆、荔枝、芒果等。

　　如果是人工喂养的宝宝，一旦发现宝宝所吃的奶粉易于导致宝宝上火，那么最好就更换另一个品牌的奶粉，或者是适当的给宝宝吃一些降火的冲剂等等。

　　二是要多喝水

　　每天早晨宝宝起床的第一件事就是喝白开水，这样既可以补充晚上流失的水分，又可以清理肠胃，促进肠胃的蠕动。

　　白天的时候也要喂宝宝喝水，养成宝宝爱喝水的好习惯。如果宝宝真是不喜欢喝白开水的话，那么也可以在白开水中加一些葡萄糖，适当的甜味有利于吸引宝宝。

　　三是要安全用药

　　如果宝宝已经上火了，那么一定要及时治疗，不能一拖再拖。可以咨询医生用药，也可以选择一些比较温和的儿童专用药。

　　大便干是很多人都有遇到过的，那么宝宝大便干怎么办呢?上面给大家介绍了宝宝大便干燥怎么办，如果不想自己的宝宝出现大便干燥情况的话，则一定要多预防哦。