随着现代社会人们对自己外在形象的关注度越来越高，因此很多朋友都希望自己的肌肤能够显得更加的白皙。可令人感到遗憾的是，一些女性朋友到了中年之后，因为体内内分泌的失调，从而在她们的面部就会出现很多的色素沉着。因此

1.面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。 中医学认为：面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。食疗中

平日里总是在吹空调，特别是在夏天的时候，这也就是造成了我们皮肤的干燥，皮肤干燥若是一直都不理会的话，很容易造成皮肤肤质变差的，所以我们也是需要重视的，而关于皮肤保湿小窍门也是有不少的，我们现在就来看一下。1 吃含水量

护肤美容总是女性朋友生活中一个不可或缺的部分，俗话说女人不补很易老，用食来补养是一个很不错的方法。今天的主题是搭配，食物与食物之间的搭配说不定能有神奇的效果，快来探讨一下各种用于护肤美容的美食搭配吧！1、黑豆+橙

美白是经久不衰的美容话题，如何正确美白？敏感皮肤能否美白？为什么我用了美白产品都不见效？有关美白的困惑数不胜数，你的美白观念真的正确吗？那么我们就给你全面解答。均匀肤色比一般美白更重要首先要纠正一个观点，皮肤不是越

香蕉面膜香蕉面膜最明显的作用是细腻皮肤，敷完香蕉面膜之后，皮肤会变得细腻多了。香蕉的油分和维生素成分可以渗入皮肤，滋润肌肤，尤其适合干性肌肤。香蕉面膜加入不同的成分，或有美白、除皱等功效哦~方法：香蕉一条，把香蕉去

现在的人们基本上在脸上花的功夫很大，很重视自己的皮肤，所以洗面奶越来越受欢迎，但有的人使用洗面奶时会有皮肤过敏现象，这总是让我们烦恼不已，选择一款防过敏的洗面奶成了很多人的追求。现在我就来给大家分享如何选择防过

夏季马上就要来了，我一点都不喜欢，一到夏天，天气就特别的热，即使是在吹着风扇浑身也都是汗，跟别提化妆了。画上去一会就成要妖怪了。所以，到夏天的时候，皮肤变得特别的糟糕，我曾经听别人说过，夏天的时候和养颜汤，它的效果特别的

对于女性来说，最讨厌熬夜加班了，因为这样一来，最先受到伤害的就是皮肤了，皮肤不好心情也会不美丽哦。熬夜晚睡，没有时间保养皮肤，这可能是白领经常遇到的问题，下面将告诉你，该如何改善此问题。秘技一：“晚睡”却不“晚洗”皮肤

我们往往随着年龄的增长而容易变老，睡觉对于我们女性来说是最天然最有效的美容养颜，而如今睡觉能够有效的延缓我们女性的衰老方法。现在好的睡眠比任何补品、护肤品都见效。那么怎么保持好的睡觉，让女性们安安稳稳的睡个

想要拥有白皙红润的皮肤可以说是每个女孩的梦想，但是想要使我们的皮肤变得更好就离不开我们对皮肤的保养，其中滋养皮肤最简单有效的方法就是使用面膜，但是市面上面膜的种类也是比较繁多，又很多面膜为了使效果变得明显有很

很多女性朋友都特别的爱惜自己的美貌，其实每个人都十分的追求美，就连男生都不例外，何况是天生爱美的女性朋友们，但是很多的女性却不知道正确的美容方式，往往就会适得其反，让自己的皮肤受到再次的损伤，下面我们就一起来了解一

相信大家对于黑豆肯定是非常熟悉的吧，黑豆是深受人们喜爱的一种豆类，黑豆不但可以食用而且还含有非常丰富的营养，经常吃黑豆是可以起到补肾等功效，此外黑豆在美容和瘦身上面也有着非常神奇的功效，下文我们就给大家介绍一下

爽肤水可以补水抑制皱纹的发生，很多女孩子喜欢用。爽肤水可以防止脸上脱皮，软化角质。爽肤水都是在外面买的各种各样的爽肤水，各种品牌说的都很好。爽肤水还能自己做，方式简单方便剩下买爽肤水的钱可以在家做好多呢。材料

白醋跟甘油这两种东西我们在生活中是经常会用到的，主要是因为甘油可以起到减少水分消失以及清除毛孔等。白醋这种食物对于我们皮肤有一定的软化作用，可以让皮肤黑色素沉淀减少以及皮肤更加白皙。但是我们想要让自己的皮

现在这个社会是一个看脸的社会，长的漂亮就可以拥有很多东西，而很多朋友在护肤的时候都认为只要有昂贵的护肤品就可以解决肌肤的各种问题，拥有靓丽肌肤，诸不知有的时候一些小小的护肤小技巧就可以帮您解决各种各样的肌肤问

相信许多人都会有毛孔粗大的问题，特别是夏季的到来，皮肤扩张，毛孔问题变得更加的明显。毛孔粗大不仅影响我们外在的美感，而且还会带来一系列的皮肤问题，今天我们就来说说皮肤护理和美容化妆技巧之如何打造零毛孔美肌。1、

蜂蜜面膜是很多人喜爱的选择，这样的面膜对皮肤的改善有很好效果，而且长期使用蜂蜜面膜，对皮肤没有任何损害，尤其是对中年女性，选择这样面膜，对恢复皮肤弹性有很好帮助，那白醋加蜂蜜面膜的做法如何呢，这样的面膜制作上，也不是很