5步按摩法轻松去唇纹，①用双手的大姆指和食指的指腹轻轻捏住上下唇。

四方法解决经期皮肤暗黄，在经过生理期身体里血液大量流失之后，经后期的女性身体大多比较虚弱，最明显的表现是气血不足，人的精神也比较差。其中气血不足会使肌肤气色看起来苍白，同时还会影响睡眠的质量，以及体内各器官的基本

快速去除唇纹的方法，肌肤全方位除皱计划，自然也包括唇部，可是它总是被我们忽略。直到出现唇纹之后，才发现事情的严重性，还好我们可以对唇部进行补救。

自制三款简单方便唇膜 给双唇特别呵护，当嘴唇出现严重的脱皮现象或是唇纹时，可以自制一些简单方便的唇膜，涂于唇部，给双唇一次特别的呵护。

自制三款实用抗皱眼膜给眼周肌最温柔呵护，眼膜虽小，功能却不一般，它能给眼周肌肤以最温柔的呵护。这个部位的肌肤非常脆弱，一般护肤品很难被完全吸收，这个时候天然然的食材反而能够发挥作用，给予肌肤最自然的营养呵护。

眼部除皱牢记三措施，由于常常面临外界环境侵蚀，眼部是最容易滋生皱纹的部位之一。如何预防眼部皱纹，在日常护理中，我们必须注意:

五大生活好习惯让你告别衰老，①某些食物中含有许多抗氧化成分，例如绿茶、西兰花、葡萄籽和大量含有维生素C的蔬果等，天然食品是最好的摄取来源。

四大饮食习惯 让你永葆青春，多吃五谷杂粮

消除脸部水肿的两种方法，水分代谢不良大量淤积在脸部，从而导致水肿。究其原因，主要就是晚上喝水过多或吃得太咸，尤其是爱吃宵夜的人，因为摄入盐过多.使得体内钠离子过多，以至于需要的水分更多.最终导致水分滞留体内。另外，熬

油性皮肤出油的保养方法，你是油性皮肤的美眉吗?是否常常为了油乎乎的脸而感到烦恼?尤其到了夏天，经阳光的照封后，整个脸部就会变得油光可鉴了。那么，如何解决脸部恼人的油光呢?请看下面的妙方。

导致皮肤暗沉的外因及保养对策，紫外线会破坏真皮层，使胶原蛋白及弹力蛋白受到损害，使皮肤整体失去晶莹剔透感，出现泛黄、暗沉现象;卸妆不彻底会让粉底和皮脂、灰尘混杂形成污垢，这些污垢堵塞在毛孔中也会造成皮肤氧化变质;

导致皮肤暗沉的内因及保养对策，原因1：角质肥厚

面部按摩三步骤轻松去除鱼尾纹，Step1、用双手的食指和中指按住太阳穴，其他手指由外眼角向里做螺旋式的按摩。每日2次，每次5个循环即可，力度不能太大。

去鱼尾纹的六个小方法，①选择适合肤质的眼部保养品，这样才能阻挡鱼尾纹的出现、皱纹的产生。

六个抗衰老的方法助你轻松赶走倦颜和衰老，女性肌肤在20岁时达到最佳状态，25岁之后，细胞新陈代谢由巅峰逐渐走下坡，肌肤的衰老已在不知不觉中开始。出现细纹、小皱纹、色斑、脸部干燥与肌肉松弛等现象，都是肌肤衰老的初级症

面膜护理牢记五步骤，面膜护理是一道复杂的工序，包含着五个步骤，任何一个步骤的疏忽，都可能影响到敷面的效果，所以不要在意这短短的几分钟，要认真遵循面膜护理的五步骤。

洗面乳中的泡沫并非越多越好，洗面乳中的泡沫可以帮助彻底清除化妆品、老死的角质层和堵塞的毛孔。高品质洗面乳的泡沫应该细腻有质感，同时含有滋养保持肌肤水分的成分，而粗糙松动的泡沫往往是产品中皂基较多，营养成分较少

自制除皱面膜好用又便宜，市面所售的除皱面膜理所当然是除皱的“狠角色”，但是价格普遍昂贵，我们完全有可能在身边找到“完美替身”，不仅价格很便宜，而且效果一点也不差。