粗糙皮肤的保养秘诀粗糙皮肤的保养秘诀1、给肌肤补水皮肤粗糙还有一个原因就是缺水了，换季的时候特别容易出现干燥的问题，大家一定要做好补水工作。选择高效保湿的面膜可以迅速给肌肤补充水分，一般敷完就可以看到效果。不要等到皮肤干燥粗糙的时候才想起补水。粉刺、皱纹、斑点

抽烟女人要如何拯救你的皮肤？抽烟会给肌肤带来什么伤害1、早现的皱纹。抽烟者的皱纹比一般人更早出现。如一位40岁左右的吸烟者（尤其是女士），脸上的皱纹往往和60岁的非抽烟者相仿。2、明显的皱纹。每个人到一定的年龄，脸上总会出现皱纹，如两眼尾的鱼尾纹。正常人的鱼尾

5大食物帮你改善粗糙肤质5大食物帮你改善粗糙肤质芝麻：焕发肌肤光泽传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命e，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者

这些坏习惯让皱纹肆意横生！这些坏习惯让皱纹肆意横生！生活中的一些不良习惯也是导致细纹生长的罪魁祸首，一起来看看到底是什么生活习惯杀伤力这么大吧！不要眯眼在日光强烈得睁不开眼，或者视力不佳需要努力看清某样东西的时候，人总是会不自觉眯眼。经常眯眼很容易导致眼周细纹

皮肤暗沉不美丽？教你如何改善暗沉肤色皮肤暗沉的原因1、吸烟吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命C，抽一根烟会令你流失25-100mg的维他命C，而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康十分重

5招改善熬夜族的坏皮肤5招改善熬夜族的坏皮肤1、就算是晚点睡觉，脸还是要早点清洁。中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清

混合性皮肤如何正确护肤混合性皮肤如何正确护肤混合性皮肤是怎样的？洗完澡之后，不要涂任何东西，一个小时胡T区泛油，在U区没有油，有些许皮屑，那么基本上就可以确诊了：你是个混合皮！混合皮肤有什么不好：1、荷包伤不起！别人买一份护肤品，自己只少得买两份吧！2、逼死选

3招帮你淡化疤痕3招帮你淡化疤痕维生素E涂抹法维生素E的抗氧化能力是众所周知的，其实它对美容的好处可不止于此，它还能保持皮肤弹性。此外，把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。姜片摩擦法生姜切

面部松弛是啥原因？面部松弛是啥原因？脸部皮下脂肪流失脸部皮下脂肪流失，会使原本紧致的皮肤失去“填充”而导致皮肤松弛。应对方法：尽量不要盲目的减肥、节食，同时补充维他命C，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可

教你如何去除脂肪粒教你如何去除脂肪粒1、去除脂肪粒消除眼部脂肪粒，可以使用‘黄苓滋养睡眠眼膜’，质地清爽细腻，加以按摩手法，对于脂肪粒，黑眼圈、眼袋的去除效果斐然。2、注意脸部的清洁问题，适当的为肌肤去角质来保证皮肤正常的排泄和吸收。3

教你如何预防肌少危机肌少危机有年轻化趋势有研究指出，一个人从30岁开始肌肉会慢慢流失，到了40岁以后，每年肌肉量的减少速度更是快速，且年纪越大，肌肉的质与量更会逐年降低，「肌少症」过去是年长者易出现的症状，但近年来却有年轻化的趋势。现代人在运动量不足，蛋白质吃

造成面部松弛的原因有哪些造成面部松弛的原因有哪些原因一、脸部皮下脂肪流失脸部皮下脂肪流失，会使原本紧致的皮肤失去“填充”而导致皮肤松弛。应对方法：尽量不要盲目的减肥、节食，同时补充维他命C，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有

皮肤又干又粗是内燥在捣鬼皮肤又干又粗是内燥在捣鬼我们经常看到，有些人的皮肤细白水润、光洁无暇，仿佛犹如婴儿般的肌肤。可有些人的皮肤却是干涩又粗糙，毫无“光洁”度可言，使用再多再贵的补水美白品却都是依旧无任何效果。要知道，像皮肝干燥粗糙、

如何摆脱皮肤暗黄的问题？如何摆脱皮肤暗黄的问题？1、注意补血很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较雹白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤

常熬夜要如何护理肌肤常熬夜要如何护理肌肤1、排毒晚霜即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。偶尔

脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到

皮肤蜡黄是啥原因？皮肤蜡黄是啥原因？1、黑色素过度生成这类暗沉原因多见于疏忽防晒的人身上。可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深，如果是，就表示可能自己防晒功夫做太少，让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。而曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参

不经常喝水皮肤含水量在10%-20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就轻易长皱纹。压力过大经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就轻易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调