不够洁净的肌肤就像一池浑浊的水，如果不经过滤注入再多的清水也没有意义，展现出来的仍会是黯淡不透明的肤质。而“排毒”做的就是过滤的工作。“为什么我这么重视保湿的功课肌肤还是像脱水的花瓣，黯淡无光？” 有没有想过，滋润之前你的肌肤首先需要排毒？理论篇什么是肌肤的毒

如果说十二点您不能正常上床睡觉，每天早上大大的眼袋和黑眼圈就可能代替您美丽的妆容，这时你不得不为您的身体健康和皮肤的光鲜亮丽考虑一下。重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含胶原蛋白

大家都知道，口服药不可随便乱吃;注射针剂一旦发生过敏，也必须立刻停药，所以，外用药膏的使用也必须慎重。皮肤是身体所有器官中负起防卫外在环境最重要的一道防线。身体各部位由于角质厚度及特性不同，因此吸收药物就会有不同的效果;例如，搽眼皮的药膏可能就不适合搽在手臂上

护肤，不仅讲究分型，更要关注年龄，千万不要在选择策略时搭错车。只有清楚地了解自己的皮肤类型，才能按图索骥提前做好相应的预防功课。我们都知道，不同年龄阶段的群体会遇到不同的护肤困挠。可是，痤疮、细纹、色斑这些美丽的“宿敌”究竟会在哪些时期不请自来呢？一、给你的皮

养颜：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。同时，每天早晚各吃一个猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，有助于血液循环，更好地向皮肤输送营养物质。而维生素A

年轻的肌肤，每28天就会完成一次周期性更新。皮肤的更新速度，会因为年龄增长或环境的变化而大大减缓，如此一来，皮肤开始变得粗糙、暗淡无光。一般22岁以后，我们就需要定期清除皮肤的老化角质。不过，最近有读者打来电话说，去除角质的时候，感觉脸上的皮肤像是掉了一层，有

其实，目前很多都市女性皮肤并不缺少保养，而是面临新问题——过度保养！各化妆品公司推出一大堆水、乳、露、霜、膜，鼓吹它们的不同功效，并激励你抹上一层又一层，那么你的皮肤是否经受得住这般“轮番上阵”吗？“开美容院的人往往都皮肤不好，她们总是想把各种高科技、高功效的

你的肌肤好像完全没有了生机，总是没有神采的颓废模样，想要肌肤重新鼓起勇气，展现青春和魅力？为你的肌肤制定以下十大方案，让肌肤重获新生。在人前人后，都拥有自信而迷人的笑容，你的肌肤准备好了吗？1. 咖啡因饮料咖啡因饮料迅速缓解脸部肿胀：晚上睡得太晚，第二天早晨会

问：为了让皮肤适应干燥，我特意换上更滋润的乳液，可不知是怎么回事，越涂越糟糕，不仅脸颊泛红，还有脱皮现象？答：你先检查一下，是不是整整一天脸上都是厚厚的彩妆，或者是待在过热或过冷的房间里，这样你的肌肤是由于慢性水分缺乏，而造成的干燥现象，虽然换了更滋润的保养品

别以为脸部经常出油就无需担心缺水，随着寒风吹起，肌肤被带走的水分会越来越多，无论何种肤质都不可掉以轻心。幸好，肌肤会以不同的“表情”来提醒你。不让肌肤“饥渴”，不仅仅是防止紧绷、掉皮、油脂分泌过多，还是预防肌肤老化的首要工作。皮肤表面看来没有干纹，洗面后也没有

皮肤总会出现干涩、敏感等换季现象，而植物就是春天护肤的上佳之选，它们蕴含的植物精华、小麦芽油、玉米油、荷荷芭油等等，都成为敏感肌肤的绝佳护理品。草本植物的天然保养成分已陆续被各大保养品牌开发提取，玫瑰、芦荟、橄榄叶、银杏、人参、甘草、迷迭香、鼠尾草、桑树根、酪

为了追求更美的自己，女人们总是愿意舍弃许多东西，健康就是其中之一。很多所谓的美丽追求，虽然让你得到了一时的炫耀资本和傲人笑容，但在这些光耀的表面背后，隐藏着许多的美丽隐患和危机。因此，在追寻美丽的路途中，请你小心这些“十面埋伏”的危机。一、排毒许多明星都坚持洗

每日补水是为了健康，但你知道吗？我们常常在犯一些补水的错误，这样会不但没有益处，甚至还会把身体补垮！下面告诉你十个补水误区，以后一定不要再犯哦！1、清晨慎补水消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适

面部补水，水嫩肌肤盈润态，婴儿般的肌肤，就是这么来的“为什么我的脸一到冬天就变态？在夏天秋天时还光溜溜油滑滑的皮肤，最近却变得干干涩涩？”每年冬天，就会有无数个女生向我提出这样的问题，今天不妨请来美容专家帮忙分析一下，这一切都是为什么？专家分析：冬季肌肤的“变

一个人女人年不年轻，看眼睛就知道，眼部是最容易洩露年龄的青春缺口，如何安抚眼周肌肤，搞定黑眼圈、细纹？五招就做得到！肌肤的老化从皮肤最薄的眼部开始，决定妳是否看起来年轻的重点，就在于眼部肌肤是否维持平滑细腻，怎么知道眼部开始老化了呢？等到深长的鱼尾纹出现才想要

冬日里的干燥气候，让人感觉到浑身不适，不仅仅皮肤干燥干渴，鼻、咽也会有十分明显的燥热感。因此，针对这种冬燥，你可以吃一些润肤的水果来增加肌肤和身体的水润度，让人感觉清爽舒畅。梨和甘蔗冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清

柳橙颊，就是干燥、老化毛孔问题。基础保养对策就是选择保湿度较高的基础保养品，以及具有促进肌肤胶原蛋白增生效果的保养品，先帮助肌肤补充水分，再促进肌肤新生，就能改善水滴型毛孔问题。1、选择卸妆霜卸妆因为老化的肌肤，肤质偏干，因此建议使用卸妆霜按摩脸部肌肤卸除彩妆

轻熟女们，今天你们抗老了吗？别以为还年轻就与衰老不沾边，其实25岁之后抗老工程就要正式开始啦，尽早预防肌肤衰老，预约10年后，狠狠地赢过当年的校花！全身器官哪一个最早老化？答案是皮肤！从出生开始，皮肤就开始经历色素沉淀、失去光泽等老化现象。不过，什麼时候开始，