此外，运动伤害如果没有完全复原，就继续进行运动，日后受伤的几率也会大增。因此，出现运动伤害不仅要好好休息，更应该求助医师，必要时还要接受康复治疗症状篇：有酸有痛有损伤大多数伤害是超负荷运动或者热身活动时间太短所致。网球肘炎患者会感到手肘外侧疼痛手握力减小及用力

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。平掐或针刺该穴位，可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。刺激人中穴为何有急救作用呢？这是因为节律性、连续弱性或强性刺激人中，能使动脉血压升高，而在危急情况下，

1 准备三天左右的干粮（饼干、面包、方便面等）;手电筒;半导体收音机;手机;适量现金。2 准备全家三天饮用水，最好是未曾启封、未过期的瓶装水;简单的时令衣物;御寒用品和生活必需品。3 除了准备慢性病人常用药品外，还要准备一些预防感冒、痢疾的药品和维生素类药物。

这一天，让我感受到了人的生命是如此的脆弱。事件：桥面结冰引致连环相撞（节选）我走国道到湘潭，然后到了长沙，107国道有个大坡结冰，几百车排队，大塞车，我后来跟着交警的车冲了出去，我是从坡上往下，所以没吃亏。到了长沙，差点哭了，所有的高速全封闭了，到处都是排队的

怀孕前三月严禁使用感冒药，此时期是胚胎形成最关键的阶段。可以适当采用一些小验方，这些方法给轻度感冒的孕妇患者作为参考：感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口、清洁咽喉1次，10次左右即可见效。喝鸡汤可减轻鼻塞、流涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好效

由于心脏按压的部位在胸部，此时又必须同时做人工呼吸，而俯卧压背、仰卧压胸、仰卧牵臂式人工呼吸法就不易实施，只能作口对口吹气式人工呼吸，可以十分协调地进行，一人作心脏按压，另一人作口对口吹气。为了使操作顺利，病人要躺卧在木板或平整的地面上，以便救护人按压时背面有

正月十五是传统的元宵节。不过，医学专家提醒市民：老人和孩子吃元宵时要防噎，如果出现卡喉症状，家人千万不要去叩击病人的背部，可立即采用海姆立克（Heimlich）手法急救。专家介绍，海姆立克（Heim－lich）手法急救应用于成人分四个步骤：抢救者站在病人背后，

据上海市医疗急救中心科研人员对308例确诊为脑出血病人的预后分析，结果死亡179例，死亡率高达58%。错误做法使死亡率居高不下在这高达58%的死亡率中，其实很多病人可以通过正确的院前急救保住生命。如：为了弄醒病人，家属猛烈拍打其肩膀，摇动其头部;随意翻转、搬动

引导语：日常生活中，意外伤害很难避免，有时也难以预料，如果我们不及时医治或者操作不当的话，很可能会对自身或者他人的身体造成伤害，所以，掌握一些急救常识是非常必要的。下面就看一下我们日常生活中经常遇到小意外的处理方法，希望对大家有所帮助。大家切记一定要耐心的看完

对意识清楚、脸色正常者，注意保暖1.垫低枕头，找平坦的地方，让病人躺倒。2.脸色正常者，只要盖棉毯保暖就行。3.意识清楚，无休克症状者，可让病人保持原有姿势，不宜多搬动。对感到心脏，胸部痛苦的病人1.用棉被垫在病人背后，让病人呈平卧姿势。2.面朝椅背坐下，让脚

在日常劳动、生活中，手指常被木刺、竹篾或针刺扎伤，有时木质和竹质刺易折断残留于指甲下和手指软组织，使人疼痛难忍。其实，被刺伤的伤口大小或出血多少倒是次要的，主要应该注意有无木刺残留在伤口里，由于木刺等残留就有可能使伤口化脓，被刺伤的伤口往往又深又窄，更有利于破

近年来我们接治了大量眼部烧伤的病人。临床统计显示，造成烧伤的物质包括滚烫的铁水、铝水、沸腾的油滴或开水，各种强酸(硫酸、盐酸、硝酸、王水)、强碱(生石灰、石灰水、烧碱、氨水、脚气水)。大多伤害属生产或生活中的意外事件，但其中亦不乏情杀和仇杀等恶性犯罪。在眼部烧

擦皮伤，顾各思义就是摩擦性的物体，擦破皮肤造成的表皮、表层分离，并有血清渗出或少量毛细血管出血。夏秋时节，人们的衣着都很单薄，四肢裸露在外，尤其是孩子们在室外活动，最容易造成擦皮伤。但很多人者不能正确处理这种擦皮伤，如处理不当，会造成不必要的痛苦。下面给大家介

保护大脑是现场心肺复苏最重要的环节之一。过去不少患者经过复苏抢救，心脏已经复跳，但是由于大脑缺氧而发生了严重损害，结果不是与世长辞就是处于植物人状态，令人扼腕叹息。因此，现代医学对在复苏中保护大脑越来越重视，传统的心肺复苏已经变成了心肺脑复苏。大脑是人最重要的

在现场急救中主要使用橡皮止血带和布性止血带。橡皮止血带是一种特制的橡皮管，在现场可使用橡皮条、自行车内胎等替代。使用时要把止血带放在肢体适当的部位，如上肢要放在上臂中上1/3处；下肢放在大腿的中下1/3处。先在上止血带的部位垫一层软布，如毛巾、口罩等以保护皮肤

(1)一般对10%以上的烧伤或头面部烧伤面积在5%以上者，要注意休克的防治。补液的量应使病儿平稳度过休克期为准。补液时不要集中输入同一种液体，胶体、晶体、水分应相互间隔，均匀分开，严格根据尿量及心肺情况控制滴速。特别注意滴入水分时不要过快，以免发生肺水肿。(2

日常生活中，常有指甲被挤掉的意外事故发生，但更多的时候，常常因意外而发生指甲缝破裂出血的现象。急救措施1.指甲被挤掉时，最重要的是防止细菌感染。应急处理时，道先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高，立即去医院。2.指甲缝破裂出血

学校是踩踏事故的高发地，近几年来不断发生的学生踩踏事件一再向人们敲响警钟。积极预防和应对踩踏事故，应当从学校和学生两方面入手。学校一旦发生踩踏事故，要立刻采取有效的应对措施，最大限度地减少事故对学生造成的伤害。（一）启动应急预案踩踏事故发生后，学校要立即启动《