孩子的阅读习惯，是需要从小就培养的，试想一个不爱阅读的孩子，将来的学习能力不会很高，家长在孩子的学习问题上也会感到非常头痛，于是，很多家庭都会跟孩子一起开展亲子阅读，那么，什么是亲自阅读呢？亲子阅读应该怎样做呢？其实，很多家长和孩子之间的亲子阅读有很多不完善的

俗话说，一日之计在于晨，传统的养生观念是十分重视清晨起床后的养生的，天人合一、遵循天时是传统养生观的一大特色。养生也要从晨起开始。大多数人晨醒时要么立即起身，要么恋床不起，其实这两种起床方式都不利于养生。因为人在经过一夜的睡眠之后，身体还没有从抑制状态中恢复过

现代家庭的孩子，父母的文化层次一般都比较高，而且也非常重视对孩子的教育，不希望孩子走他们的老路，或是有不愉快的童年，同时，为了增进孩子与父母之间的感情，通常会多一些时间来陪孩子，做亲子游戏就是很好的带孩子的方法，既能开心的玩，又能长见识。那么，亲子游戏的特点有

第一汤：“五神饮”将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒

一般情况下，不少人会将乳钙和乳酸钙混淆在一起，其实这两种物质并不是一样的，是具有了很大的区别的，可是，我们是否也了解乳钙与乳酸钙的区别呢，在此时，我们有必要去看看有关乳钙与乳酸钙的区别的知识的介绍，才是最重要的。在我们的日常生活中，乳钙与乳酸钙的区别是比较大的

现在人都很爱干净，每天睡前会洗澡，洗澡不仅可以让你身体变得干净舒服，还能舒缓压力等。重庆市名老中医王辉武提醒大家：不过洗澡可不能盲目的去洗，要选对时刻去洗澡，下面小编盘点了一些不适合洗澡的时刻，并且告诉大家一些日常如何洗澡以及冬季洗澡禁忌！1、临睡前不宜洗澡可

研究人员发现，吃发酵的食物，如馒头、三明治等更不容易感到饥饿，比吃普通食物至少多坚持1小时以上。这是因为食物在发酵过程中，淀粉和糖类被分解成了不容易消化的成分，消化系统需要更多的时间来消化它，你也就不易感到饥饿了。瘦成“排骨仙”是所有MM的终极愿望，然而，减肥

现代人越来越重视健康问题，也是因为这个原因，所以对于现代人来说，日常的体检是非常有必要的，特别是对于肝的健康更是如此，因此对于现代人来说，准备进行体检，一定不要忽视肝功能的检查，当然要注意关于肝功检查项目，这样才能更好的体检全面，有益身体健康。对于很多人来说，

熬夜对于现代人来说，这似乎成为了家常便饭，即使不需要加班工作，但是也有很丰富的夜生活。在熬夜之后，精神不振，而肌肤问题也会接踵出现，这会导致人体新陈代谢速度大幅下降，这可是得不偿失的事情。那么熬夜都有哪些危害呢？坏处一：皮肤受损皮肤在晚10时到11时进入晚间保

近几年来，我国年轻人的生育能力越来越低，当然这与很多原因都有关，包括环境污染的问题、辐射的问题，以及饮食营养的问题等，都可能影响到年轻人的生育能力，然而，要想提高生育能力，就要从这些方面入手，那么，生育能力提高方法到底有哪些种呢？如果要一一的列举，那显然太多了

对于我们人体的各种机能来说，微量元素对于我们来说是非常重要的，我们的人体中如果缺乏了某一种微量元素，我们都不能维持正常地生理功能，还有甚至对于我们的智力，情绪，还有身体健康产生极大的影响，甚至会产生各种的疾病。那么到底微量元素缺乏的症状包括了哪些呢？微量元素包

现在，不光是女性有很多疾病在影响生育，男性也容易患上一些现代病，影响着夫妻的生育，甚至影响家庭感情，因为现代家庭生育一个孩子也是一件大事，如果夫妻一方不能生育，则很容易引起感情危机。那么，患有影响生育疾病改怎么办呢？显然不能坐以待毙，越发现得早，治疗得早，约有

虽然说是现代的社会给人们的生活带来了很多的好处，它能让人们的生活过得更舒适，但是它也存着很大的弊端，就是压力太大。随着社会节奏的加快，人们生活的压力，工作的压力也在无形之中沉重起来。这就让有些人承受不了这样的压力，而引起了各种的不适，压力大怎么办？其实像这些人

锌是人体所需要的重要元素，它和钙一样，属于微量元素，很多人群从食物中摄取的锌远远不够，尤其是儿童，如果不注意摄取一些补锌的食物，很容易变得身体抵抗力低下，生长发育受到影响，而孕妇也有可能缺锌，因此，补锌对于很多人来讲都是十分重要的，那么，补锌的重要作用到底有哪

我们知道，人工防腐剂如果在一定的范围内使用，对人体危害不大，但要是过量的使用，就会对人的健康造成一定的损害，有时这种损害还会很大，因此，很多人都想选择使用天然防腐剂的食品，这样可以使健康不受伤害，那么，天然防腐剂都有哪些呢？下面，专家就来给我们介绍一下。现在各

一听到衰老这两个词，谁都会感觉到害怕，特别是对于女孩子更害怕衰老。一旦出现衰老，除了年龄衰老，而且皮肤变得粗糙，干燥，没有水份，脸上会长满可怕的皱纹，眼睛会没有光，胸部会下垂，再也不会有美容的容颜，再也不会有苗条的身材。人总是要老的，衰老的原因是什么？衰老的原

尿毒症对人们的危害也可以说不亚于某些癌症，尤其是尿毒症晚期的病人，不仅治疗费用非常高，而且患者自身非常痛苦，很容易放弃治疗，意志消沉，家人也会感到力不从心，因此，对于尿毒症，最好就是做好预防。那么，尿毒症是怎么引起的呢？如果能够了解到尿毒症的病因，就很好预防了

也不知道是由于上了岁数的原因，还是由于晚上没睡好，早上起来就看见眼睑下面的皮肤变得松驰，而且有些隆起的现象。人们常把这种情况叫做是眼袋。当出现眼袋以后给你的感觉就是特别的老，而且精神也不佳。那眼袋怎么形成的？眼袋怎么形成的，与年龄，睡眠有关吗？眼袋出现以后非常