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  • 坐月子可以吃什么水果,有哪些水果是不适合吃的

    很多产妇都比较注意在坐月子的时候应该吃什么,那么选择水果方面是所有水果都可以吃吗?我们都知道坐月子期间有很多禁忌,那么是不是有一些水果对于孕妇的身体影响会很大呢?接下来就让我们一起来了解一下产妇到

    编辑:女子坊 2019-10-01 产后
  • 产妇哺乳期如何减肥塑身,这些方法让你恢复产前好身材

    很多宝妈都会关注哺乳期到底该如何减肥,而在产后能够恢复到之前的好身材,也是每个宝妈都梦寐以求的事情,那么哺乳期到底要如何减肥呢?在能够不影响自身健康,也不影响到宝宝的前提下,要如何的减肥才能够达到

    编辑:女子坊 2019-10-01 产后
  • 补钙的食物有哪些,女性的这些时期要特别注意补钙

    随着年龄的增长,有时候身体的一些小问题也逐渐的暴露出来,人们也越加觉得自己已经开始迈入老龄态,所以,千万不要忽视了这些小问题,因为很有可能是身体在提醒你要补充东西了,比如说有时候不小心把腰给闪了,

    编辑:女子坊 2019-10-01 产后
  • 坐月子吃什么好?产妇想要恢复身体这些要知道

    女性在生完孩子之后就要坐月子了,月子做好了可以尽快的恢复身体,如果坐不好就会有碍于元气的恢复。那么坐月子要注意些什么呢?接下来就几个不同的阶段来仔细说一说。  产后的第一周:  这期间女性需要消水

    编辑:女子坊 2019-09-25 产后
  • 补钙的食物有哪些,哺乳期孕妇食谱注意事项

    孕妇在怀孕期间已经补充了一定的钙,但是哺乳期也千万别忘了钙的作用,因为补钙除了可以预防宝妈的骨质疏松,还可以让宝宝在母乳的喂养中保证充足的钙质,也是进一步的为了宝宝的发育和成长。  千万不要小看了

    编辑:女子坊 2019-09-25 产后
  • 哺乳期应该怎么吃,产妇月子食谱要应当注意这三点

    哺乳期是宝妈身体恢复的关键时期,也是能够给宝宝带来充足营养的时期,有些年轻的妈妈会为了工作放弃哺乳,但其实如果是为了自己,为了孩子,哺乳期是婴儿得到充足营养的关键。  宝妈在哺乳期每天大概要摄入5

    编辑:女子坊 2019-09-25 产后
  • 哺乳期不能吃什么?也要像怀孕初期那样注意吗?

    女性在怀孕初期的时候,为了肚子的宝宝,总是不能随心所欲的想吃什么吃什么,总算到了生完孩子进入了哺乳期,以为终于可以随心所欲的吃吃喝喝了,但谁知哺乳期还算有一大堆禁忌,那么这些禁忌到底是真是假?有没

    编辑:女子坊 2019-09-25 产后
  • 坐月子吃什么好?产妇分娩后必吃的月子食谱

    坐月子是女性身体恢复的关键时期,要是月子坐的好,那么对于产妇和宝宝来说都是非常有利的,而要如何坐月子,关键还是看饮食上如何安排,如果饮食安排的正确,那么既可以让产妇的身体得到恢复,还可以让产妇分泌

    编辑:女子坊 2019-09-25 产后
  • 坐月子可以洗头吗?产妇坐月子可以刷牙吗

    在护理宝妈坐月子的过程中,许多宝妈听家里老人的话,不刷牙不洗头。  一、坐月子不能刷牙?  在老一辈人口中,产后刷牙会让牙齿软、松动、出血、脱落等等。结果月子结束,宝妈的牙齿反而酸软无力,吃点硬的

    编辑:女子坊 2019-09-25 产后
  • 坐月子注意事项:坐月子可以洗头吗?可以用护肤品吗

    “从头到脚包裹严实、不能洗头、不能洗澡、不能吹空调、不能吃盐、不能多走、不能用护肤品......”  关于产后这些必须的“注意事项”和各种新式产品,每个产后妈妈心里肯定或多或少也都有疑惑“真的有必

    编辑:女子坊 2019-09-25 产后
  • 产妇能吃什么水果?木瓜能下奶产妇一定要吃

    产妇在生完孩子之后就可以正常的吃东西了,但是很多的女性对此还是不太清楚,依旧是清淡的粥配着一些好消化的菜,甚至连水果都不吃。其实产后也是可以吃水果的,不用担心水果是凉性的就不利于身体的恢复,产妇在

    编辑:女子坊 2019-09-25 产后
  • 花胶的做法与功效,产妇的月子餐美容又养颜

    在护理月子中花胶是不可或缺的一味滋补食材。花胶又名鱼胶,是海鱼的鱼膘晒干而成,其主要滋补成分是胶原蛋白,有利于修复分娩时产生的伤囗,也能给虚亏的宝妈补充胶原蛋白,让皮肤水嫩光滑。  花胶的吃法多样

    编辑:女子坊 2019-09-25 产后
  • 剖腹产后吃什么?剖腹产食谱要遵循这四点原则

    剖腹产之后女性吃什么很关键,因为产后的饮食是决定产妇的身体是否能够很快的恢复,同时也是保证奶水的充足以便喂养宝宝,所以在剖腹产之后吃什么还是很重要的,那么到底应该吃什么呢?接下来就来说一说。  第

    编辑:女子坊 2019-09-25 产后
  • 女性产后月经失调怎么办?三种调理方法告诉你

    女性朋友们要是说到月经问题能说半天,因为每个月月经都会准时或者不准时的来看你,有时候让人发愁,有时候让人暴躁,但好在它来了之后,我们还是要小心的伺候,不然受苦的就只有自己了。但是你知道吗?女性产后

    编辑:女子坊 2019-06-26 产后
  • 女性产后脱发怎么办,三个方法恢复浓密秀发

    伴随着宝宝的降生,女性升级为妈妈是一件令人开心的事情,但是有产后脱发现象却不那么快乐了。在产后洗头发的时候,就会看到有更多头发掉落,原本浓密的头发也肉眼可见的减少。头发少看起来人也老了几岁,和平时

    编辑:女子坊 2019-06-21 产后
  • 女性产后虚弱,刚生完孩子吃什么有助于身体恢复精力

    女性的怀孕和分娩是一场长期的消耗战,在生完孩子后都会感觉到人老了几岁。妈妈的身体在产后仍然不能忽视,此时正是最虚弱的时候。产后妈妈的饮食对于身体恢复尤其重要,既有补充营养,又要考虑到疲弱的肠胃,产

    编辑:女子坊 2019-06-20 产后
  • 孕妇产后如何恢复?产后发汗原来是个坑钱项目

    这几天,许多产后的宝妈们都陆续问我一个问题,就是关于产后发汗的事情,首先提出这样一个问题,我是觉得空穴来风了,因为根本就没有产后要发汗这么一说。这些都是商家针对孕妇产后恢复的一个噱头,也就是以赚钱

    编辑:女子坊 2019-05-28 产后
  • 产后肥胖找上门来,一招让你恢复辣妈身材

    说到瘦身我最有经验,说到产后瘦身我也很有资格,刚生完孩子的时候,肥胖就找上门来,可能是月子期间吃的太好补过头了,我胖到了140多斤,但生完之后我就抓紧开始训练,并且用一个月的时间就瘦掉了10斤,现

    编辑:女子坊 2019-05-24 产后