当前位置:首页 > 减肥 > 晒减肥 >
专题推荐
宝宝
孕妇
怀孕
婴儿
减肥
原因
网友
孩子
儿童
中国
瘦身
怎么回事
曝光
怎么办
回应
急救
护肤
女儿
中药
方法
新生儿
婆媳
现身
孕期
养生
怎么治疗
海报
注意事项
健康
小孩
女人
产后
婆婆
自曝
男人
发文
胎儿
近照
  • 如何让自己变成吃不胖的体质?掌握这几点瘦子没有秘密

    不知道你身边有没有那种总是在吃吃吃,狂吃不止,但是没见过TA们胖过的人?这种人几乎是怎么吃都不会胖的死瘦子,也不知道是怎么回事,吃的比别人还多,但是还是那么瘦?曾经BBC就做过这样的实验:将十个瘦

    编辑:女子坊 2019-07-30 晒减肥
  • 如何减肚子上的赘肉?快速减腹部脂肪的方法

    不知道你在减肥的时候遇没遇到这样的事情,就是当你坚持了两三个月的减肥之后,发现四肢都瘦了,但是肚子还是依旧鼓鼓的,捏一捏肚子上的肉肉想死的心都有了。为什么会出现这样的情况呢?其实肚子上的肥肉不好减

    编辑:女子坊 2019-07-30 晒减肥
  • 女生虚胖如何减肥,教你三招告别虚浮肥肉

    因为不规律的生活状态,很多女生处于糟糕的亚健康中。虽然还没有出现严重的病症,但是是却会造成身材虚胖。虚胖指的是实际体重不高,但是看起来要胖上一圈,因为肉不紧实带来臃肿的视觉效果。所以你要做的并不是

    编辑:女子坊 2019-07-30 晒减肥
  • 减肥期间忽略这两点,减肥必然会失败,而且对健康也不利

    很多人是拼了命的减肥,但是用尽了浑身的力气,最后也看不到体重有明显的变化,难道是自己的减肥方式出了错误?或者是前几天吃了一顿大餐反弹了?还是因为太懒有天没去跑步造成的?这些我们都不知道,也许你会因

    编辑:女子坊 2019-07-30 晒减肥
  • 怎样才能变瘦?方式有很多,但一般人不知道这种

    熬夜是现代人的通病,除了我们知道熬夜会让人脱发,你知道熬夜也会让人长胖吗?有研究显示,睡眠时间少、睡眠不足的就是会影响到体重。你可能会说了,睡眠不足不是应该很憔悴的样子吗?怎么还会变胖呢?  其实

    编辑:女子坊 2019-07-01 晒减肥
  • 女生苹果减肥法,健康消脂,拯救你的粗腿宽腰

    女生在年龄的增长中,代谢会逐渐变慢,脂肪也会堆积下来,所以腰部、腿部都会变粗。减肥是最好的水果是苹果,它的纤维可以帮助肠胃蠕动促进消化,减少脂肪的积累。它本身的卡路里也很低,一天一个的分量正好。它

    编辑:女子坊 2019-06-29 晒减肥
  • 怎么吃可以减肥?坚持记录饮食这一方法最有效

    很多人都觉得减肥是一件很简单的事情,也知道是要多多的运动和适量的饮食,但其实要做好这一点,有些细节也是不能少的,相信你不管在哪里看到文章都是说减肥的关键就是在于饮食,但其实要做到这一点可不简单,如

    编辑:女子坊 2019-06-18 晒减肥
  • 劝退水肿型肥胖,女生如何将减肥进行到底

    对于大多数都市女性,因为大多都比较关注身材,会在饮食会有所节制,所以很少有严重的肥胖。而更加多见的是水肿型肥胖。这其实是整个身体循环能力差的后果,一般水肿肥胖的女生抵抗力差、身体无力,排毒功能不好

    编辑:女子坊 2019-06-11 晒减肥
  • 让女生发胖的三个时期,减肥长久坚持的方法

    女孩是不是每一次在减肥之后,效果都不能保持很久,这是因为你碰上了这几个时机,让身体复胖。又到了可以露腿露肉的时候,在这三个时期要特别注意保持身材,在能够让减肥的效果变得更持久。  一、节食一年之后

    编辑:女子坊 2019-06-07 晒减肥
  • 一天简单减肥食谱,让女生轻松瘦下来

    女生其实对于美食有着更加强烈的欲望,天生的技能让女性非常渴望储藏脂肪。所以像是甜品、炸鸡、可乐都是非常能够令人开心的美食。所以女生只要将自己的食欲控制住,就可以轻松瘦下来。简单的餐饮安排帮你轻松控

    编辑:女子坊 2019-05-11 晒减肥
  • 女生减肥运动的最佳饮品,一杯咖啡让你健身更有力

    女生在减肥的时候需要避开各种饮料,因为它们有太多的糖分会让身体发胖,唯一例外的是咖啡。咖啡经常是用来提神的,其中的咖啡因具有兴奋大脑的功效,是女性上班上学必备。然而你还不知道的是,它对于减肥也非常

    编辑:女子坊 2019-05-05 晒减肥
  • 没有什么短期瘦身的案列,只有长期坚持的努力

    我的体重在去年年初的时候大概是160斤,那个时期的我几乎是自欺欺人的,觉得胖了就胖了默默接受了自己,所以自然也不敢去称体重,而今年我的体重是100多点。  其实我要算是个从小胖到大的丫头,因为小时

    编辑:女子坊 2019-04-17 晒减肥
  • 女生饭后总做这几件事情,是让身材变胖的元凶

    在正常饭量下即使没有经常运动,大多女生也可以保持身材。但是有的女生却会莫名其妙地胖起来,这是因为在生活中有很多不经意的小细节在让你发胖。  一、饭后躺卧  女生很累的时候,总是会在饭后躺卧一会儿。

    编辑:女子坊 2019-04-15 晒减肥
  • 瘦下30斤的减肥经验:没有努力就没有经历

    “瘦”是女生毕生的追求,是每个人的选择,但瘦应该是健康的,而不是有关美丑,所以不用在想着自己瘦下来就能变美,瘦没有那么大的奇迹,它只是改变了一种生活方式,如果你现在并不胖你或者可以继续吃吃喝喝,如

    编辑:女子坊 2019-04-15 晒减肥
  • 瘦肚子也要吃晚餐,女生减肥最有效的三种方法

    女生在减肥的时候不要使用过激的减肥方法,会让健康变差的同时快速反弹会体重。想要在一定时间内达到减肥效果,女生需要知道这三种方法。  一、学会正确吃晚餐  少吃一餐会让摄入减少,所以很多女生用不吃晚

    编辑:女子坊 2019-02-23 晒减肥
  • 网友偶遇张柏芝,产后身材依旧纤细,合影笑得灿烂

    都说女人生完孩子都是又丑又胖,怎么有的女人就和没生孩子一样,仍旧身材纤细完全看不出来是孩子妈妈捏?张柏芝在生完三胎小王子之后,出门依旧是人群中最耀眼的,身形靓丽很是吸引人。网友偶遇求合照,张柏芝也很大方地同意,笑容灿烂极了,还比起剪刀手很是可爱,粉丝不由得大赞张柏芝很有亲和力,才生完宝宝还能有这样靓的身材,真是佩服得五体投地啊!

    编辑:女子坊 2018-12-21 晒减肥
  • 女人腹部的脂肪太难甩,这三个方法或许能帮你

    相信胖的女人,都有一个共同的肥胖位置,那就是腹部,没错,女人最容易胖这里,而且,想要把腹部的肉给减掉,又是那么难!其实,不是甩不掉这个位置的肉,只是你没找到真正可以瘦这里的方法,不仅这三个方法你拿

    编辑:女子坊 2018-12-07 晒减肥
  • 高血压女性还能减肥吗?千万牢记这几点注意事项

    如果有的女性有高血压,那么,一般也会存在着对应的肥胖问题,由于这个疾病的特殊性,不好人都会有点疑虑,高血压的减肥和日常的人减肥一样吗?其实,你注意了这几个方面,高血压女性减肥就可以成功。  1.高

    编辑:女子坊 2018-12-07 晒减肥