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  • 科学的方法教你挑出健康营养的牛奶

    奶本身就是一种含钙量很高的食物,再往里面加钙意义不大。高钙牛奶里加的大多是碳酸钙。这种钙在人体内的吸收效果并不是很理想。过多地在牛奶中加入钙、铁、锌等无机盐,如果不能吸收,反而会对身体有害。科学的方法教你挑

    健康   方法   牛奶    编辑:女子坊 2020-08-07 健康小常识
  • 吃灵芝孢子粉的禁忌有什么

    灵芝孢子粉其实就是灵芝的种子,对人体的好处是有很多的。灵芝孢子粉在服用的时候是需要注意很多细节的,小孩子不宜食用,还有就是对灵芝过敏的朋友也是不能食用的。首先,灵芝孢子粉的壁壳是一种几丁质物质,人体无所吸收,长期

    灵芝孢子粉   饮食禁忌   食用禁忌    编辑:女子坊 2020-08-07 饮食常识
  • 减肥吃这类蔬菜 竟越吃越肥!

    蔬菜富含膳食纤维又有饱足感,常成为控制体重时必备的选项。然而,如果没有留意吃进肚子裡的量,肥胖可能会偷偷找上门……你吃对「钾」了吗?、茄子等含钾的蔬菜能降低身体中盐分的浓度、排除多馀的水分;钾虽然能帮助消水肿,但

    减肥蔬菜    编辑:女子坊 2020-08-07 饮食常识
  • 低温养生5招 “保鲜”你的身体

    你的身体老了吗?是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走?找不到从前精神焕发的你,找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康!不过,不用怕,即使不能改变会变老的事实,但是却可以让它来的更慢!下面,来看一下,有什

    低温   保鲜   养生    编辑:女子坊 2020-08-07 健康小常识
  • 女人与男人最科学的相处方式你懂的

    女人应当懂得一些与男人相处的科学之道。不要等到忍无可忍才想着去放弃不适合你的男人,时间是女人最宝贵的财富,该转身的时候就要转身离开,哪怕要过好一段伤心的日子,你也要明白,那就是个错误,无需再花时间去证明了。女人与

    女人   男人   相处    编辑:女子坊 2020-08-07 健康小常识
  • 这样吃姜准得肝癌 可惜知道的人太少了

    美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示,黄樟素可引起肝癌,在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年,可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素,若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。此外,腐烂生姜产生毒素亦可致癌,有

    吃姜   吃姜患肝癌   预防肝癌方法    编辑:女子坊 2020-08-07 饮食常识
  • 科学养生 做到这二十五点让你全身都健康

    1、把电视机的声音调大,然后看书,5分钟后,把书放下,看5分钟电视,然后再看书。重复3次后,看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次,能帮助你提高注意力,增强去除杂念和抗干扰的能力。做填字游戏是训练大

    健康   全身   养生    编辑:女子坊 2020-08-07 健康小常识
  • 茵陈茶的这些禁忌需谨记

    茵陈对人体结核杆菌有完全的抑制作用,对某些皮肤真菌有一定抑制作用。将其泡成茶的话具有显著的保肝的作用,对甲乙型肝炎,黄疸型肝炎有显著的效果。一、茵陈泡水喝有什么功效茵陈对人体结核杆菌有完全的抑制作用,对某些皮

    茵陈   饮食禁忌   食物禁忌    编辑:女子坊 2020-08-07 饮食常识
  • 食物科学搭配 健康能互补

    如何改善饮食方式,使摄入的食物对健康更有利,已得到人们的普遍关注。不过,如果你在难以抵挡某些有害食物的诱惑后,采取一些适当的方法,同样也能降低它对你的危害。食物科学搭配健康能互补状态1:油条油条是不少人早餐的选择,

    互补   健康   科学    编辑:女子坊 2020-08-07 健康小常识
  • 饮食不当带来四种“假衰老”

    人们常常认为,容易疲劳和身体疼痛是衰老的迹象,其实这些问题还可能与饮食不当关系密切。美国《预防》杂志最新载文,美国耶鲁大学预防研究中心的大卫卡兹博士表示,饮食不当会导致营养缺失,进而造成4类“假衰老”

    假衰老   饮食    编辑:女子坊 2020-08-07 健康小常识
  • 切记!鸡蛋千万不要这样吃 等于吞“炸弹”!

    鸡蛋是我们日常生活中常见的食品,它被称为“全营养食品”,含有丰富的蛋白质、维生素以及人体所需的其他矿物质。很多人都喜欢吃鸡蛋,尤其是咱宁夏人,早餐吃拉面加个蛋是神常见的。不过鸡蛋虽然好吃,但也得注意方法,吃的不对

    鸡蛋   鸡蛋食用禁忌   鸡蛋的危害    编辑:女子坊 2020-08-07 饮食常识
  • 皮肤过敏能不能吃辣 三点原因分析

    随着现在空气质量的降低和工作压力的加大,皮肤过敏的人慢慢增多。皮肤过敏后,不仅在护肤品和日常洗漱用品上要选择抗敏产品,同时在饮食上也要选择不会加重过敏病症的食物。皮肤过敏的阶段需要忌口,例如辣味的食物就该尽可

    皮肤过敏   辣椒   能吃吗    编辑:女子坊 2020-08-06 饮食常识
  • 科学早晚洁面 洗出无暇肌

    科学洁面很重要,早上晚上各一次,而且不一样哦!早晨洗脸时需要注意些什么问题?晚上洗脸又有哪些注意事项?你是不是想问早晨洗脸跟晚上洗脸还有不同?是的,早晨跟晚上洗脸就是有着很显着的区别。下面让小编给你细细讲解吧。科学

    无暇   洁面   科学    编辑:女子坊 2020-08-06 健康小常识
  • 新郎等五种人不宜喝可乐

    儿童不宜喝可乐儿童不宜由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用,有学者研究证明,儿童多动症与此有关,可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。新婚男士不宜新婚男士饮用可乐饮料,会直接伤害精子,影响生育能力。受伤

    不宜   五种人   喝可乐    编辑:女子坊 2020-08-06 健康小常识
  • 三类人吃生姜 小心活不长!

    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃生姜,百病一扫光”,说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现,过量食用生姜有增大患肝癌的风险。过量食用生姜对健康危害大美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示,黄樟

    三类人吃生姜   生姜食用人群   食用生姜禁忌    编辑:女子坊 2020-08-06 饮食常识
  • 皮肤过敏不能吃牛肉 牛肉是发物吗

    牛肉是一种健康的红肉,很多人都喜爱吃。牛肉较猪肉营养结构更好,对身体机能的帮助作用更大。牛肉蛋白质丰富,微量元素充足,可以起到修复机体的作用。但是对于过敏阶段的人群,很多人并不知道需要对牛肉进行忌口。有一些人群

    牛肉   肌肤过敏   可以吃吗    编辑:女子坊 2020-08-06 饮食常识
  • 健康生活去黑眼圈

    如果今天有人问你“昨晚上没有休息好吗?”,不用说,你一定是挂上了黑眼圈。恼人的“熊猫眼”似乎总是很难消除,想单纯依靠眼部保养品来彻底解决似乎也不太可能。但还有很多方法可以让你避免它们的形成

    习惯   健康   生活    编辑:女子坊 2020-08-06 健康小常识
  • 每周吃3份鱼 能够明显抗晒

    每周3顿鱼可防皮肤癌随着时间的推移,人们食用的鱼可以为人们提供一种类似弱性防晒霜的效果。而自原试验者在进行了3个月的实验之后,她们对对人有伤害的紫外线的抵御能力提高了三分之一。目前人们已经知道鱼油能够为食用

    抗晒       编辑:女子坊 2020-08-06 健康小常识