我们都知道女性进入哺乳期的第一个月出现例假不正常以及出现血块是正常的，但是哺乳期的第二个月开始，一般例假就会出现正常的，如果女性朋友在哺乳期的时候例假一直不正常可能就是因为你们经常熬夜或者饮食无规律导致的，所以我们建议大家应该要知道哺乳期例假无规律的原因。这是

哺乳期乳房刺痛这种感觉相信很多妈妈都曾经亲身体会过，在为孩子哺乳的时候乳房一直有刺痛感，像针扎一样，让人实在难受。不知道是不是涨奶，或者担心是乳腺炎。那么到底是什么原因导致哺乳期的乳房刺痛这种感觉呢？如果不去理会是否会有更严重的后果呢？产后1个月内是急性乳腺炎

产妇在哺乳期也是都很关注的，因为现在很多的人都提倡母乳喂养的，有的产妇哺乳期也是会出现乳房疼痛的情况，那么哺乳期乳房疼痛怎么办？很多人会觉得很害怕，但是很多事都不要慌张，所以就要查清楚哺乳期乳房阵痛是什么样的原因，那今天我们就来为亲爱的妈妈们来解决问题吧。哺乳

生完娃后，身边的姐妹们都忙于瘦身减肥，看着自己的小肉腰，恨不得马上收起来，可又木有动力减肥！到底有没有不用太花力气就能瘦身的减肥方法？相信不少产后女性都有这样的减肥碎碎念，吃得好睡得足，梦想一觉醒来就悄悄变瘦。这种想法很荒诞吗？其实是可以实现的！今天小编为爱吃

哺乳期乳腺阻塞相信这个问题困扰着辛苦而伟大的哺乳期妈咪们，迎接了新生命的到来，却发现自己在喂奶给宝宝的时候有点小障碍，让宝宝不开心，自己也会不知所措，那么，究竟在哺乳期间乳腺阻塞该怎么办呢？要解决好这个问题，关键要知道宝妈们乳腺阻塞的原因，根据原因才能更好的解

新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸参与红血球的生成，算是辅助造血。叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。黑色食物民间有一种说法，黑色食物有补血的作用，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。注意：由于孕妇对铁需求量极大，普通的食物补充未必能满足所需。因此，孕妇缺铁性贫血还应该适

在新妈妈们迎接完宝宝的降临的时候，妈妈就要进入到下一个阶段，就是喂养宝宝，但是在喂养宝宝的时候难免会遇到产后乳房疼痛的症状，它主要是因为宝宝吸允太过力，或者是因为乳房肿结等情况造成的。在这个时候妈妈们就会感到乳房疼痛，那今天我们来看看要怎么办，那我们来学习一下

剖腹产女性的伤口比较大，用束腹带一来可以保护伤口，防止伤口裂开；二来可以很好地起到塑身的作用，束腹带将产妇肚子上的赘肉集中起来，防止赘肉的下垂，可以快速将身形调整过来。调整饮食传统的坐月子方法要求新妈妈不准下床运动，整个月子期间都要在床上躺着，而且饮食也是非常

我们都知道女性生孩子是一件非常伟大的事情，伴随着身为身为人母的喜悦同时也会有很多痛苦，在我国古代就有坐月子的历史，因为女性经过生产之后身体会变得特别虚弱，在生产之后没有的得到很好的休息和调理很容易导致身体出现疾病，刨腹产是比较常见的生产方式，剖腹产后的护理也是

自去年12月27日生下女儿醒醒后，章子怡产后瘦身神速让人结舌，对于自己的瘦身秘诀，章子怡坚持顺产和母乳喂养，此外每天会练3-4个小时的瑜伽和普拉提，坚持下来效果惊人。妈妈在产后进行母乳喂养，有利于增加自身生乳素的分泌，可以促进受伤子宫的恢复。此外，临床发现，哺

相信准妈妈们肯定现在在特别的纠结，因为不知道自己要选择用那么种方式来将下宝宝，那种方式是对妈妈还有宝宝是好的，很多人都说顺产是好的，对于妈妈宝宝的身体生长还恢复都是最好的一种方式，那真的就是最好的吗？今天我们就来谈谈剖腹产的利弊，看看妈妈们要怎么样的去选择才是

相信很多的妇女生产之后都会十分的关注我们的身材，有些人为了快速恢复身材都会想尽各种方法。那么产后如何快速恢复身材呢？一起去了解一下吧。大S产后首复出12月14日，大S（徐熙媛）生完第二胎后事隔7个月，首度亮相出席代言记者会，穿着一字肩超短裙的她看起来显丰满。有

一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。当然，在女性朋友们到达一定的年龄会有一定程度的乳房下垂。一些年轻朋友们也会出现不同成度的乳房下垂，比如：减肥所造成的乳房下垂等，所以我

各位新妈妈们看到姚晨在产后20天就能迅速瘦下来，是否也在蠢蠢欲动，但是又苦于找不到健康合适的方法来减肥呢？专家表示，虽然妈妈在产后2-3个月内不适宜做激烈运动，但可以做一些康复训练，同样有助于她们的身材恢复。康复训练之腹部篇针对腹部，妈妈们可多做深呼吸的动作—

现在，有很多的妈妈在生产后，同时在哺乳期的时候都会出现这样一个问题，那就是哺乳期乳房硬块，相信在这个时候出现了这种症状，各位宝妈都不会掉以轻心，那么出样了这种情况要怎么办呢？现在小编就给大家介绍一下如果出现了这种症状的话需要怎么怎么应对才好。用干净的毛巾蘸些温

众所周知，妈妈们生完孩子后，都有一个月子期好好休养进补。但是有些妈妈为了想尽快恢复好身材，在月子期间就开始了较激烈的运动。这种做法是绝对不可取的。月子期间，妈妈的各个器官、子宫尚未恢复正常，一旦做激烈运动，有可能导致大出血的严重后果。医学上规定，若是顺产的妈妈

了解生孩子的人都能知道，剖腹产毕竟不是自然分娩，因此，剖腹产后月经不规律的情况时有发生，并且其表现可能并不相同，很多人因为首次生孩子，可能并不知道自己发生了剖腹产后月经不规律，针对于此，我们就来介绍一下剖腹产后月经不规律可能出现的状况。剖腹产后5种月经不调1、

前段时间，闺蜜生孩子了，还是一个白白胖胖的小男孩。这本是一件值得开心的事，可她一直非常的郁闷。还记得那天我去医院看她，好久不见她却长成了一个大胖子。还记得以前在学校，她可是十足的美女一枚。她拉着我的手说，我现在生了他，却长成了大胖子。那产妇如何减肥呢？产妇如何