我们知道坐月子对于女性身体的恢复和下半生的身体健康有很大的意义。女性由于生产后肠胃比较虚弱，如果这时候吃过寒凉的食物，就会引起拉肚子等问题的产生。那么坐月子拉肚子怎么办呢？一： 避免受凉1：女人坐月子是非常重要的关系到女人的一生。一些不好的习惯，都有可能导致身

女性产后身体比较虚弱，容易受到风寒等的侵袭。产妇如果在坐月子期间如果过多地做家务或者过早接触凉水等，都有可能会出现手部关节疼等问题。女性如果月子里手关节疼怎么办呢？一： 缓解手关节疼的偏方1：艾叶熬水泡澡：用新鲜艾叶100g(干品50g)与几片生姜一起熬大半桶

女性在生产之后，都会遇到身材浮肿、肚子上有赘肉的情况。对于女性而言，产后减肥会很重要的一件事情。不过对于剖腹产的妈妈来说，瘦肚子要注意不要弄伤伤口。那么产后怎么减肚子最有效呢？下面为大家介绍一下剖腹产后瘦肚子的方法。一： 散步1：新妈妈们吃完晚饭后别顾着坐，饭

女性在生产之后体质比较虚弱，如果不注意仔细调理可能就会出现产后腰痛的情况。产后腰痛多是缺钙、过度劳累、产后受凉等引起的。产后腰疼如果不及时调理，可能会给产妇留下后遗症。那么产后腰痛如何治疗呢？一： 产后腰痛食疗法1：山楂粥原料：当归20克，川芎10克，红花6克

常常听见老人跟新妈妈叮嘱：坐月子不能流眼泪，不让对眼睛不好。因为女性生产之后，生理发生很大的变化，这时候眼睛容易出现干涩、疲劳的问题，如果坐月子期间不注意眼睛护理，就容易出现一些眼部疾病。一： 不要长时间看物长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该

很多女性在坐完月子之后发现自己出现了脚后跟疼的情况，这多与月子期间不合理的运动、不注意足部保暖、缺钙等有关。脚后跟疼对于女性的日常生活有很大的影响。那么，做完月子脚后跟疼怎么办呢？一： 脚后跟疼的原因1：没适量的运动很多坐月子的产妇在月子期间没有进行适当的运动

生产对于女性身体而言是一个巨大的损耗。女性生育完之后体质虚弱，容易受到一些疾病的侵害。这时候，月子是女性调养自己身体的好时间，新妈妈们如果月子做好了，可以让自己的身体更快恢复。那么怎么做月子不落毛病呢？一： 避免感染风寒1：月子期间首先是需要注意避免感染风寒的

女性生产之后，由于体内激素和荷尔蒙的急速变化，在加上照顾宝宝、长期卧床等原因，很多妈妈都会出现关节痛的问题。月子里关节痛需要妈妈们注意调养，以免落下病根。那么月子里关节痛怎么办呢？一： 手部疼痛1：病因：抱孩子过度活动和劳累所致；受凉，尤其是劳作后立即接触凉水

都知道女性在坐月子期间因为身体比较虚弱，筋骨大开，容易受到风寒的侵袭，造成月子里肩膀疼的问题。月子里肩膀疼是月子病的典型症状。那么有什么方法可以治疗月子里肩膀疼的问题呢？一： 月子里肩膀疼怎么办1：用药物治疗：西药，比如止痛药等，可在短时间内缓解患处的疼痛，但

有些女性在坐月子期间会出现大便出血的情况，这是怎么回事呢？女性产后便血可能是肛裂或痔疮所致，大便出血对于女性的身体恢复有很大的阻碍。那么有什么方法可以缓解坐月子大便出血的情况呢？一： 坐月子大便出血的原因1：产后大便干结又有鲜红的血滴出来，一般说来是肛裂的可能

月子受风俗称“月子病”。女性在生产之后由于体质比较虚弱、身体容易受到风寒的侵袭，引发关节疼痛、感冒等受风症状。月子里受风如果不及时处理，可能会给女性的身体留下隐患。那么有什么方法可以补救月子里受风呢？一： 运动调养1：通过适当的运动来调动全身各关节经络血气的运

我们知道母乳是婴儿最主要的食物和营养的来源，母乳喂养不仅可以增强宝宝的抵抗力，还可以在无形中增进妈妈与宝宝之间的情感联系。不过有些新妈妈在产后会出现奶水少的情况，这该怎么办呢？一： 注意哺乳姿势1：对于新手妈咪，而为了能够很好的解决其产妇奶水不足，正确的喂奶姿

我们知道坐月子对于刚刚生产完的女性十分重要，这关系这女性的下半生的身体健康情况。因为女性生产后体质比较虚弱，这时候一定要注意防寒保暖，以免遭受风寒的侵袭。如果不慎受风了可以怎么处理呢？一： 要注意防风1：保持室内空气的流通，产妇房间的温度应温暖适宜。冬天室温在

很多女性在生育之后，发现自己出现了长斑的情况，这是为什么呢？女性在产后由于身体荷尔蒙的变化，雌激素会使得黑色素沉淀，从而造成长斑的问题。那么月子期间如何去斑呢？一： 柠檬冰糖汁1：每天喝一档加了冰糖的柠檬汁可使皮肤变白嫩，减少面斑色斑的形成，特别适合产后长斑的

很多女性在产后发现自己容易出虚汗的问题，尤其是在睡眠和初醒时最多，这是怎么回事呢？孕妇在怀孕期间体液会增加，产后因为女性所需体液减少，因此容易出现虚汗。那么做月子出虚汗怎么办呢？一： 多补充饮水和盐分1：新妈咪虚汗多时，水分和盐分丢失很多，一定要及时补充，必要

女性朋友在生产之后或多或少都会出现身材走样、浮肿、肥胖的问题。这些身材问题一直以来都是困扰她们的大问题。女性要想在产后减掉身上的肥肉，还要注意身体的恢复，尤其是剖腹产之后。那么剖腹产后如何减肚子呢？一： 用束腹带1：这是最直接最有效的方法，但是必须等手术口痊愈

女性朋友们因为怀孕时增大的子宫压迫腔静脉，再加上生产后长期卧床休息，缺少运动，肠胃蠕动减弱，很容易出现痔疮的问题。痔疮对于产妇而言无疑是一个巨大的折磨。那么月子里痔疮怎么办呢？一： 涂抹疗法1：食材：取麝香1.5克，制马钱子7.5克，冰片、白矾、铜绿各1.5克

月子对于生产后的女性而言十分重要，因为女性产后身体比较虚弱，如果不注意保暖就有可能受到风寒的侵袭从而引发腿疼的问题。那么女性产后如果出现腿疼的问题应该怎么办呢？一： 治疗腿疼的方法1：在驱风湿的中药水烫一下，要烫透，把汗烫出来，把以前所受的风寒也逼出来。过后在