这样喝牛奶 加速衰老又伤身牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不

脸部皮肤松弛和浮肿的确是个难题，特别是每天早上起床，脸就像个发水面包一样，超难看！不停地喝黑咖啡来消肿其实不是一个长远之计！今天小编总结秘招可以让你重塑紧致肌肤。1、脸部浮肿通常是血液循环代谢能力变差，无法及时排出体内多余废水，水分回渗到皮肤中产生了膨胀浮肿现

是不是觉得自己平时的护肤工作已经很到位了，可是肌肤还是没有明显的改善？这时候，你就要注意啦，也许你已经进入了盲点区，99%的人都会犯的护肤盲点，你占了几条？没有丑女人只有懒女人，可是每天护肤也不懒却怎么没有效果呢？下面小编要严肃纠正99%女人都会犯的护肤盲点。

春季是肌肤最容易过敏的季节。但为什么有些人小小过敏一下就恢复了？而有些人过敏起来会一发不可收拾呢？在敏感的初级阶段，一定要及时扑灭“小火星”，一旦让它变成了“燎原大火”，再想解决，就不是那么容易的事情了。本次小编为你解答春季最关注的10大过敏难题，让敏感跟我们

很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在护肤品上，可是收到的效果却并尽人意，钱花了，皮肤却没有变好。不用抱怨护肤品没有用，这可能是你的护肤习惯错了。今天就跟小编来学正确的护肤习惯，保证让你肌肤告别暗黄变水嫩。习惯有分好坏，好的习惯就像益友，时时刻

若是过于滋润的保湿乳质地会让妳感到不舒适，基础保养工作可仅使用添加高效保湿成分的精华来帮助补水、锁水即可。20-25 清洁、控油、保湿 明亮水嫩肌轻松垂手得1. 清洁开始保湿 油光满面不发生清洁开始保湿20-25岁MM，油脂分泌过多是最常见的问题。想赶紧除去恼

有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡，让身体提前进入衰老，也影响养颜。1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡

脸是护肤第一步，想不到的是简单的洗脸也蕴藏着大学问！很多的肌肤问题像痘痘、黑头，都是由洗脸引起的哦。如果护肤第一步就出错的话，那以后的护肤工作都是徒劳的了。接下来就和小编一起看一下，你是否犯了洗脸的十个禁区呢？误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失

在日常生活中，人的肌肤会出现种种问题，这些肌肤问题应该怎么解决呢？1、肌肤粗糙状态：表面粗糙，没有光泽，小皱纹明显，肌理较细，不易长粉刺。使用粉底霜的效果欠佳。原因：随季节、环境、年龄的变化，皮脂量的分泌会有所减少，皮脂膜的形成较困难。角质层的水分不足，肌肤易

曾经稍微补个觉就能把熬夜后的疲惫痕迹藏起，现在稍微熬夜加班，肌肤就开始变得粗糙，肤色黯沉，干燥笑纹和黑眼圈统统显现！这些，都是肌肤愈加钝感，修复能力变差的体现。小编为你制订5大要点，让肌肤在春天来临之际告别钝感，速速尝个鲜！不要以为只有精神、身体才会出现钝感，

肤色看起来总是暗淡无光，昂贵的保养品效果平平？是保养方式不对，还是肌肤出了问题？也许你也感到很困惑，那么，你去角质了吗？又做对了吗？冬去春来，干燥、偷懒等冷天带来的肌肤问题，在暖春的阳光到来前可要好好解决哦！由于干燥产生的代谢死皮、肌肤暗沉和保养失效等问题，都

为什么你的肌肤会越来越差，即便你费尽心思的做好保养护理，却依旧没有什么好的成效？肌肤的生存环境受到各种因素的影响，暗藏着的谋杀肌肤的杀手，随时都会让你的肌肤万劫不复。这些杀手，你需要打起十二万分的精神来警戒。沉默的杀手：过分护理很多MM都有过这样的经历：对皮肤

人们在追逐美丽的道路上总是极富创造力，从早些时候的雪花膏，到今天花样翻新的护肤品，其更新速度简直不逊于电子产品的升级换代，而且种类越分越细。就拿面膜来说，原来只有美白、保湿产品，现在则有深层清洁、深层修护、抗老紧肤、舒缓镇静、深层滋养……划分细了，使用上自然也

在岁月的悄然流逝之中，皱纹，在你毫不察觉的情况下蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是一件多么让人苦恼又无奈的事情呢。但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？1、整天愁眉苦脸，庸人自扰心情对于肌肤有十分重大的影响力，心情好时，你的肌肤就会容光

面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的。1、我爱面膜，天天都要敷面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜

不少MM有这样的遭遇：“我是血管特容易扩张泛红、发炎、用不少化妆品都过敏的人，但去医院检查医生就说我是‘酒糟’，不是敏感！”到底什么是“酒糟”呢？别混淆，它和敏感是两回事它们虽然都有泛红问题，但如果你可能是“酒糟”酒糟性质：皮肤发炎产生原因：具体不明，但多是因

“爱美之心，人皆有之”，美女们往往担心自己对肌肤呵护不够而过度护理，然而却不注意日常生活中的细节保养，导致护肤难题久久未能解决。你的生活习惯中究竟有多少会造成皮肤问题呢？下面小编为你一一道来！让美白失效的坏习惯坏习惯一、过度美白过分地美白会伤害到我们的皮肤，增

很多人多有过这样的困扰：虽然有的时候，狠下心肠购买了十分昂贵的抗皱产品，日夜注意保养，皱纹不但没有改变，反而还越来越多！为什么呢？这是因为，你使用的产品或是使用的方法出现了严重的错误。 去皱想要不白费功夫，你的去皱知识要来次调整。祛皱误区：想办法祛除皱纹自然是