很多社会义务的事情都是极力倡导的，比如说献血，那对于输血这个问题您了解多少呢？电视剧里面经常演绎的亲戚相互输血您信吗？您知道直系亲属不能输血吗？您知道输血的注意事项是什么吗？今天小编就为您介绍一下有关什么是互助献血的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。直系亲属不能输

清明小长假到了，天气晴朗，很多人都会趁这个机会出去旅游玩耍，那么清明前后养生有哪些注意事项呢？其实清明前后养生注意事项很多，下面就跟小编一起来了解一下，清明前后如何养生吧！清明节前后是养生的重要时节，所以我们有很多的注意事项需要重视的，做好这些事想长寿不用愁了

在我们的生活之中一些不好的习惯会危害到身体健康，所以我们就必须要掌握一些基本的生活养生常识，这样才能确保自己身体健康。那么健康养生需要注意什么呢？下面小编带给大家一些生活里的养生常识，让你能够对自己的身体好一点！生活里的养生常识1、保护心脏我们都知道压力大的时

生活当中有很多人睡眠质量不好，经常会失眠，而缓解失眠的其中一种方法就是自我催眠，那么如何自我催眠呢？自我催眠的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就跟着我一起来看看吧！如何自我催眠(1)仰卧在床上，手脚舒伸展开保持放松，闭上眼睛，作1分钟缓慢的深呼吸，

无论是在野外还是在家中，都可能会因为意外发生出血的情况，这个时候就需要运用专业的止血方法来进行急救，以免造成失血过多。通常在发生意外的现场都伴随着出血，大量的出血会加速病人的死亡，因此我们应该学会止血的方法。下面小编向你介绍三种止血的方法。教你三种专业止血方法

对于白领阶层而言，有些人因为家距离公司比较远，所以中午一般都选择在公司休息。那么在公司如果不科学午睡，很有可能导致睡眠不好。究竟怎样提高睡眠质量呢？让我们来了解下吧！如何午睡更有效春天的季节，你是不是觉得如果中午不休息一下的话，下午工作的效率很容易“打折”。其

现在，小区里养猫养狗的人特别多，这些宠物给人们的生活带来乐趣的同时，还存在着很大的安全隐患。宠物猫狗一般来说是听话的，但不排除一些特殊情况，如果我们不慎被猫狗抓伤或者咬伤，我们该如何应对。其实第一时间的急救能帮助我们很好的治疗伤情。下面简单介绍一下被猫狗抓伤咬

因为燃放鞭炮而受伤的也大有人在。这里提醒广大朋友，燃放鞭炮需谨慎，不要伤了自己。同时做好保护措施。在放鞭炮时，不要将其放在手里燃放;有的鞭炮和烟花的燃芯太短，这种情况最好不要燃放;还有一部分人观看燃放鞭炮和烟花时距离太近，也非常容易受伤。那么，在燃放鞭炮受伤时

现在天气变得越来越热，很多人特别喜欢用冷水洗头。殊不知，冷水洗头的坏处是非常多的。不仅仅不利于我们自身的身体健康，而且很容易造成头发营养的流失。那么如何正确洗头保养头发呢？用冷水洗头危害多1、不能清理干净炎热的夏天，很多人都喜欢用冷水洗头，在洗的过程中会感到非

我国地震接连不断的发生，汶川地震、玉树地震以及昨日发生的云南盈江地震，都给人们的生命财产带来极大的损失，在天灾面前，如何自救？如何互救？以下为大家具体介绍关于地震后自救与互救方法。一、地震后的个人自救方法一次大震发生后，到处是断坦残壁，危楼及倒房构成的瓦砾堆。

经常做家务的人有一个烦恼，就是不经意间就可能会受伤，切菜容易切到手指，打扫卫生又容易碰伤身体。总之，生活中这些繁琐的事情经常会让你受点小伤。这些伤害既然不可避免，那么要怎样处理才能将伤害降至最低呢？下面就介绍怎样处理这些擦伤割伤后的方法。擦伤割伤的科学健康处理

燃放烟花爆竹庆祝节日本无可厚非，然而人身安全问题要注意。360常识网中医急救频道，在节日之际，向大家温馨提醒，燃放烟花爆竹的注意事项，为了自身和家人的安全健康，下面几点注意事项须知道。燃放烟花爆竹的注意事项1、根据烟花爆竹特点科学燃放燃放吐珠类烟花时，应将烟花

肾脏对于男女老少来讲都非常重要。在日常生活中，各种补肾方法层出不穷。现在中医补肾疗法比较盛行。通过穴位按摩就可以帮助我们快速补肾。究竟如何补肾效果好呢？接下来就让我们说说补肾的方法有哪些吧！男女补肾的方法要常按这些部位方法1.按摩双耳做法：搓热手心后搓揉耳廓，

养生，是人们都很关注的事情，不管是网上还是书中，相信大家都会看到很多关于养生的知识，但是，你真的做对了吗？你以为的养生真的是在养生吗？如果你做错了不仅不能延寿，反而会折寿，这是很可怕的事情。那么人们究竟该如何科学养生呢？别再这样养生了，小心养出一身病！究竟有哪

在近几年不断出现的踩踏事件中，让我们认识到自我保护的中药，在踩踏事件发生时，如何自我保护是关系到一个人生死的大事，以下为大家介绍了在人多的情况下，如何预防踩踏发生？遇到踩踏事件如何安全脱险？及警惕可能导致踩踏事件发生的原因。遇到踩踏事件如何自我保护拥挤人群中的

消炎药是我们日常生活中治疗疾病都会需要用到的药物。有些人对于消炎药和抗生素总是分不清楚。那么消炎药是抗生素吗？常吃消炎药的危害也是比较巨大的。常吃消炎药的副作用到底有哪些呢？消炎药是抗生素吗误区1：抗生素就是消炎药抗菌药指治疗细菌、支原体、衣原体等病原微生物引

7∶00晨起一杯温开水。晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，可以补充流失的水分，促进胃肠蠕动，帮助胃肠做好接受早餐的准备。8∶00早餐最佳时间。早餐最好在起床后1小时，与午餐间隔4小时。长期不吃早餐易导致营养失衡，同时增加患胆结石的风险。12∶00午饭后别马上午

胃癌的高发率让很多朋友都很担心，很多人不明白，为何如今的生活条件好了，患癌的几率却高了，其实这也都是有说法的，有专家研究发现，少吃含盐量高的食品是可以降低患胃癌的风险的，那么究竟哪些食物人们要少吃呢？什么食物致癌呢？少吃含盐量高的食品能降低患癌几率相信如今大家