在这些情况下千万不能洗澡！在这些情况下千万不能洗澡！一、血压过低时不宜洗澡因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。二、发烧时不宜洗澡当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

虽然说晒太阳有助于促进身体营养物质的吸收，但是晒太阳也是需要讲究方法的，经常晒太阳好吗，有的家长会让自己的孩子经常晒太阳，这样有助于促进身体的增长，让孩子更高一些，但是也有的认为经常晒太阳对皮肤是一种伤害，那么人们经常晒太阳到底好不到呢，下面就针对这个问题了解

从出汗部位看出你的身体状况从出汗部位看出你的身体状况中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会

我们每天都需要用牙齿来咀嚼食物，而牙齿当中又是有着很多的缝隙的，所以食物的残渣不可避免的要在口腔内停留，如果没有及时的把这些残渣处理掉的话，就会形成牙垢甚至是牙石，都有哪些方法可以去除这些东西呢？下面就让我们一起来看看医生是怎么看待这个问题的吧。一：嚼花生把生

泡脚都有哪些禁忌？泡脚都有哪些禁忌？饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后1小时再泡脚。泡脚时间不宜过长，以15—30分

如何才能健康发汗？如何才能健康发汗？中医学认为，发汗不仅有通经活络、活动全身器官、促进体力等作用，而且对人体五脏六腑的活动功能也有积极的促进作用。蒸浴发汗即通过在浴室或温泉中洗热水澡来发汗。这种方法对清洁皮肤有益，同时也十分安全。但是，在运用此法时也应注意不宜

手脚冰凉的人有哪些禁忌？手脚冰凉的人有哪些禁忌？一般来说，人体如果阳气不足，除了手脚冰冷以外，全身也会出现怕冷的情况。这种体质的人平时要注意保暖，应多吃一些温补的食品。如果身体本身的阳气并不虚衰，而是由于气血运行不畅导致的手脚发凉，可以考虑通过运动或是摄取行气

一口洁白整齐的牙，会给自己的形象加分。其实牙的存在不仅仅在于吃东西和美观，从牙的方面看，我们可以看出自己的身体状况。究竟怎样的牙齿才是健康的，有究竟我们现在处于一种什么样的健康状况呢，下面我就来介绍一下。一、牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。成人牙齿稀疏、齿根外

养颜要先把心养好！养颜要先把心养好！说到养颜，不少女性比较倾向于外用的一些护肤品，当然也有一部分女性会食用一些养颜的食物。不过这些都是不够的。因为养颜重要的是要学会养心。这个心，指的就是心脏。心脏怎样养呢？《黄帝内经·素问》中见“藏象

补钙太多会引起结石？补钙太多会引起结石？结石一旦发作，往往会痛到令人坐立难安，甚至生不如死！然而日前有一则网络谣言指出：“增加钙摄取量，会造成结石”，引发人心惶惶。营养师表示，事实上增加钙摄取量，并不会导致结石，真正导致结石的原因是钙质

“三浊”让你体内毒素多“三浊”让你体内毒素多排毒可以养颜，我们平时所说的毒素，从中医的角度来说就是浊物和浊水。排毒就是要排除浊物或者浊水。除了一些健康食品可以帮助排毒之外，按压或者敲打特定的部位，也是排毒的好方法

长期素食会有哪些危害？长期素食会导致脑容量变小？英国牛津大学的科学家称，长期素食饮食会导致脑容量变小。科学家们进行了一项持续数年的研究，并邀请了多名年纪在16-87岁之间的素食者参与。在实验期间，科学家们分别对实验参与者做了核磁共振检查以观察他们的大脑变化情况

神经性贪食症让你暴饮暴食！神经性贪食症是什么？简单来说，神经性贪食症是一种进食障碍，也就是我们常说的“暴食症”。主要表现为反复发作、不可控制、冲动性地暴食，继之采取防止增重的不适当的补偿性行为，如禁食、过度运动、诱导呕吐、滥用利尿剂、泻

教你如何判断是否气血充足教你如何判断是否气血充足1、看头发头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。2、摸手的温度如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。3、看牙龈牙龈萎

如何改善不同人群的虚弱体质？如何改善不同人群的虚弱体质？有的人因为先天原因或者后天在成长过程中营养不足，或造成身体虚弱，在中医来看身体虚弱也是分为好几种的，我们想要改善自己虚弱的体质，首先要知道自己是哪种类型的体虚才能对症下药。阳虚阳虚是体内阳气不足，热量不足

节假日吃多了胃积食怎么办？节假日吃多了胃积食怎么办？首先祝大家新年快乐，今天我们要给大家分享的就是节假日吃多了胃积食应该怎么办，希望对你有帮助。导致胃积食的原因有两个方面，一是突然的暴饮暴食，大量的饮食物胃部无法全部消化掉，从而产生了积食证；二是由于胃部本身的

酒后头疼怎么办？酒后头疼怎么办？很多人在应酬时免不了喝酒，喝完酒后头疼难忍，滋味非常难受。想必大家都不希望让喝酒头疼这件事成为令人头疼的烦恼吧，那么就跟着小编来学几招应对酒后头疼的妙招吧。1、喝醋缓解酒后头疼醋的主要成分是醋酸，能跟酒里面的酒精成分乙醇发生化学

总是长不胖怎么办？总是长不胖怎么办？有网友问：生完孩子之后，自己变得非常瘦，想吃点什么能胖起来。和减肥者苦于不掉肉一样，消瘦的人长肉也很困难，其中一个原因就是基因使然，是先天因素决定了很大一部分，因此，不可能有什么食物或者药物能速效。其次，消瘦本身，特别是体重