由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。喝茶的好处和坏处-喝绿茶的好处喝茶的好处由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神

在选购螃蟹时一定要注意是否新鲜，不要买已经死亡的螃蟹，特别是河使用的时候要煮透煮熟，以杀死螃蟹内外污染的病菌。活螃蟹怎么洗？死螃蟹能吃吗？螃蟹怎么洗螃蟹怎么洗才干净呢？今天就给大家详细介绍一下家庭洗螃蟹的方法与步骤，让大家都能吃到干净放心的螃蟹。淡盐水浸泡。螃

钙的补充一定的要科学，补钙过多也会容易导致尿道结石以及各类泌尿结石的产生。一旦患上了泌尿系结石，不仅对人体的危害非常大钙片不能和什么一起吃？钙片吃多了会怎么样？钙片不能和什么一起吃草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜有些有涩味的蔬菜含有草酸，

有些隔夜菜会产生致病的亚硝酸盐。然而隔夜菜的亚硝酸盐的含量会根据温度的高低和储藏时间所决定，所以，要把隔夜菜储藏在冰箱里。隔夜饭菜能吃吗？孕妇能吃隔夜饭菜吗隔夜菜能吃吗隔夜菜能吃吗？隔夜菜能吃，不过尽量少吃。有不少长辈认为把吃剩下来的菜扔了很可惜，就留着第二天

吃夜宵应和睡眠间隔一段时间。有些人在工作后大吃大喝，接着呼呼大睡是不健康的，会影响消化，最好餐后稍事活动片刻再上床休息。宵夜吃什么好？吃宵夜的注意事项宵夜吃什么好很多人一到晚上就纠结宵夜吃什么好，接下来就为大家介绍几种健康的宵夜食物。马铃薯很少有人知道其实马铃

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。发烧时不宜喝的饮料-发烧时喝什么饮料最好发烧时不宜喝的饮料发烧要忌口，无论是吃的还是喝的都要注意。发烧时不宜喝什么饮料呢？忌

喝碳酸饮料要讲究个“度”，过量饮用碳酸饮料是对人体极为不利的。碳酸饮料在一定程度上影响人们的健康。碳酸饮料的危害-碳酸饮料杀精吗？碳酸饮料的危害虽然碳酸饮料深受大家喜爱，但营养专家提醒，喝碳酸饮料要讲究个“度”，

常喝豆浆注意补锌，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。空腹喝豆浆好不好？喝豆浆的误区空腹喝豆浆好不好豆浆被称为是“中国人的牛奶”，其富

未成熟的青西红柿也不宜吃。因为未成熟的西红柿中，含有大量有毒的番茄碱，人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状。空腹不能吃的水果有哪些？空腹吃香蕉好吗？空腹不能吃的水果有哪些菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。山楂含有大量的

如果是胃病患者建议在饮用隔夜普洱茶减肥时，应观察是否存在不适，因空腹鞣酸会刺激胃反而会加重病情。空腹饮用隔夜普洱茶具有快速减肥的作用，除普洱茶熟茶外。隔夜茶为什么不能喝？隔夜茶能减肥吗？隔夜茶能喝吗隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会

早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。早晨空腹喝蜂蜜水好吗？蜂蜜水什么时候喝好？早晨空腹喝蜂蜜水好吗在很多保健宣传中，都有早上喝一杯蜂蜜水的秘诀，然而，从科学的角度，早晨空腹

“你会炒菜吗？”——这项人人或多或少都会点儿的技能，很多人却未必做得正确。让我们一起来看看哪些做菜习惯是应该摒弃的。养生警惕：六个炒菜陋习 破坏营养会致癌六个炒菜陋习破坏营养会致癌蔬菜先切后洗洗菜时，切开后的蔬菜

夏天气温高，蜂蜜不易结晶；冬季气温低，蜂蜜容易结晶。有些蜂蜜本身易结晶有些则不宜结晶。蜂蜜不能和什么一起吃？什么人不能吃蜂蜜？蜂蜜不能和什么一起吃蜂蜜是大家喜爱的保健饮品，不过蜂蜜中的某些物质和其他食品会发生反应对身体不利，那么蜂蜜不能和什么一起吃呢？喝豆浆的

饭后是否运动应当因人而异。就普通人而言，即使饭后需要散步，也最好稍事休息后再慢慢走动。饭后的活动量也要因人而异，以不感觉疲劳为宜。为什么饭后不能马上运动？饭后多久可以运动为什么饭后不能马上运动饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进

过量饮用咖啡对正常人的有致癌危险，尽管目前尚未确切证实咖啡因与癌症的联系，但对已患癌症的人来说，还是不喝咖啡为好。喝咖啡会胖吗？哪些人不宜喝咖啡？喝咖啡会胖吗咖啡里主要成分为咖啡因，有增加人的新陈代谢，达到减脂的作用。但是对于对于肥胖者和正在减肥的人来说，虽然

大家都知道常喝蜂蜜能润肠养颜，如果能采用恰当的服法更能发挥它的药用价值。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可冲水喝，而后者要比纯蜂蜜更易吸收。吃蜂蜜的注意事项-蜂蜜水什么时候喝好吃蜂蜜的注意事项尽管大家都习惯蜂蜜是天然健康食品，但不能忽视它是一种高糖高热的食物，所以

最好不要空腹饮用咖啡。早上要喝咖啡，适宜食用面包等相配。一天以两到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中的情绪，又不会给身体来带影响。空腹喝咖啡会怎么样？空腹喝咖啡的坏处空腹喝咖啡会怎么样随着近些年咖啡文化的普及，咖啡越来越为年轻人所青睐和追捧。很多人将喝咖啡作为自

喝酸奶的好处很多，能促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效，对缓解和预防便秘也有帮助，还能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。酸奶可以加热吗？空腹喝酸奶好吗酸奶可以加热吗酸奶是不可以直接用来加热的，否则酸奶中所含有的乳酸菌会被破坏，食用价值会大大降