高蛋白经济又养生 黄豆的功效作用，黄豆可谓东方超级食物的代表之一，豆浆、豆腐、豆花，酱油几乎都少不了黄豆。过去欧美人士的黄豆食用量有限，然而近年健康风潮兴盛，黄豆製品也逐渐受到国际重视。

女人吃醋有哪三大神奇功效，醋不仅是家中必备的调味品，其独特的保健作用也备受人们青睐，对女性朋友来说，生活中如果把“醋意”发挥得恰到好处，可为自己带来健康和美丽。

白茶功效与作用，白茶，素为茶中珍品，历史悠久，其清雅芳名的出现，迄今已有八百八十余年了。为什么白茶那么有名，其功效与作用功不可没，那么白茶的有什么作用呢？

西瓜的功效与作用，西瓜的功效与作用西瓜在夏季可谓是最常见的一种水果了，那么我们就来看看西瓜有什么功效和作用吧。

虫草花的功效与作用，虫草花的功效与作用有哪些?为了和虫草区别开来，便有了这个美丽的名字。虫草花含有丰富的蛋白质和人体所需的30多种微量元素，但是人们对于虫草花的功效与作用还不是很了解，看本文细细分析。

冰糖雪梨的功效与作用，冰糖雪梨的功效与作用有哪些？冰糖雪梨是秋冬滋阴润肺，养胃生津的好食品，冰糖雪梨的做法简单易学，冰糖雪梨的功效与作用很多，祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺等，下面介绍冰糖雪梨的功效与作用的详细内容。

黑枣的功效与作用，黑枣，学名君迁子，又称野柿子，属于柿树科柿属，广泛分布于我国北方地区。“黑枣”虽然也叫枣，但其实不属于我们通常认识的枣类，而是属于被子植物门、双子叶植物纲、五桠果亚纲、柿树目、柿树科、柿属。别名较多，如软枣、丁香枣、牛奶柿野柿子等，主要分为有核和无核两种，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。

葡萄酒的功效与作用 它能帮助消化吗，葡萄酒对于大家一定都非常熟悉，它是我们日常生活中经常饮用的一种酒，夹杂着酒酸味，让人回味无穷。那么葡萄酒的功效与作用有哪些呢?它能帮助消化吗?通过下文一起来了解一下吧。

金银花茶的作用与功效及副作用，金银花茶的作用与功效及副作用有哪些？金银花茶很多人都喝过，因为它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。那么金银花茶的作用与功效及副作用到底有哪些？这里小编就来讲解下：

无花果的功效与作用，无花果的功效与作用无花果无论是鲜品还是干品都味美可口。无花果含有多种营养成分，对人体健康十分有益。下面我们就了解一下无花果具体有什么功效和作用。

细金不换的功效与作用|用法用量，别名：小兰膏、细金、小金牛草、土元金。

大蒜八大神奇的健康功效，大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外，最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸（SAC），以及极具杀菌力的大蒜素。

足疗的功效与作用，对于足疗的好处我们大家都是了解一些的，足疗可以做到不打针不吃药，可以来治疗一些常见的疾病，并且可以起到很好的养生保健的功效，通过对于足底穴位的刺激，达到很好的治疗疾病的效果，所以对于足疗的一些功效，大家可以从下面的内容中来了解一下。

金桔的功效与作用，金桔是一种吉祥的的果实，有着吉祥招财的含义。可是，金桔对人体也有着特殊的功效与作用。金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

丝瓜水的功效与作用，丝瓜水是一种采取主蔓根部30厘米处将蔓条截开，让汁水自然流出。所流出的汁液就是丝瓜水了。100%纯天然丝瓜水原液，充分的活性物质能为肌肤补充养分，从而达到美白、抗皱、补水等效果。

大白菜的功效与作用，大白菜素有菜中之王的美誉，吃大白菜对身体也有益处，那么大家可否了解大白菜的功效与作用呢？下面一起来了解一下吧！

大米的功效与作用，大米的功效与作用想必大家都想了解一下。大米是我们的主食之一，大米的营养素含量不高但因为人们食用量大，能提供人人体所需的能量。下面一起来看看大米的功效与作用。

田七的功效与作用，田七主要含六种皂甙和谷甾醇、胡萝卜甙、黄酮类化合物。皂甙是人参的主要成分，对增强体力，改善心肌氧代谢，提高动物缺氧的耐受力很有作用。古药书说田七“功同人参”确非虚妄之词。谷甾醇和胡萝卜甙能降血脂，而黄酮类化合物是扩张冠状动脉、改善心肌供血、增加血管弹性的有效成分，因而常食田七，不仅对冠心病、心绞痛有显著疗效，而且对冠心病、心绞痛有预防功能。