苦荞麦的功效与作用，苦荞麦的功效与作用大家一起来了解一下吧！苦荞麦性味苦、平、寒，有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用。传统医学和现代医学都证实苦荞麦具有降血糖、降血脂、降尿糖、防便秘等功效，被权威专家称为“三降食品”和“21世纪人类的健康食品”。

西米的功效与作用，西米的功效与作用有哪些呢？西米不仅具有养颜美容的功效，还具有健脾补肺深受大家的喜爱，朋友大多会将它做称西米羹以及冰镇饮品。

黄瓜的功效与作用，黄瓜的功效与作用有哪些？黄瓜是生活很常见的蔬菜之一，可解毒消肿、美容护肤搞衰老。除了这些大家熟知的功效与作用外，我们一起来了解一下黄瓜的功效与作用的其它内容。

红糖姜水的功效与作用，红糖姜水的功效与作用具体表现哪些方面？红糖姜水是很好的去寒补血的饮品，还有治感冒退烧和暖胃，并且能在女孩子痛经时起到缓解的功效，下面就一起来看看具体的红糖姜水的功效与作用。

逍遥丸的功效与作用，逍遥丸来源于宋代《太平惠民和剂局方》，清代著名医学家叶天士称赞其为“女科圣药”。此方专为肝郁脾虚、脾失健运之证而设，为中医调和肝脾的名方，备受历代医家的推崇。

谷维素的功效与作用，谷维素的功效与作用有哪些？谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠；还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。下面一起来看看具体的分析：

春季巧食生姜 可美容减肥助睡眠，话说胖子是没有“春天”的，可是春天既然都来了，我们这些胖友也不能拒绝它的美丽。所以，减肥成了我们的大计，除了传统的少食多运动，今天小编还要给大家推荐一款食材，生姜。春季巧吃生姜，不仅能美容、除湿、助眠还有助于减肥，那么春季吃生姜具体有哪些好处呢?一起来看看吧!

杏子的功效与作用 功效与作用，杏子润肺化痰、清热解毒;杏干有防衰老、抗癌之功效;杏仁能滋阴强肾，提高自身免疫力，杏仁油霜的营养成分对干燥和损坏性皮肤有补偿和治疗作用。

厚朴的功效与作用 厚朴的副作用及食用方法，厚朴

黑木耳的功效与作用，下面小编要向大家介绍黑木耳的功效与作用，黑木耳是一种营养价值丰富，滋味鲜美的食材，又具有很好的食疗作用，具有“素中之荤”的称号。下面一起来看看具体的黑木耳的功效与作用。

茄子的神奇功效与作用，生活中要使得身体的保持健康，平时的饮食是很重要的。各类的蔬菜是我们生活饮食不可缺少的，可以给我们的身体补充各种的维生素及多种的养分。那么，生菜除了补充营养以外，也是有一些其它更为健康的妙用的，大家可能不是太了解的，茄子就是众多蔬菜中的一种，它的营养丰富还有很多的健康功效。大家可能不是太了解的，那么，下面小编就为大家详细的来介绍一下，帮助大家在生活中更全面的发挥茄子的妙用。

四物汤的功效与作用，本文介绍四物汤的功效与作用的相关知识。四物汤可谓是女人补气血的圣品，备受美容养颜爱好者推荐。那么四物汤究竟有什么样的功效和作用呢？今天小编就来具体介绍一下。

龟苓膏的功效与作用 美容养颜去湿热，很多人都吃过龟苓膏，也知道龟苓膏是美容养颜的佳品，但是对于龟苓膏的副作用却不是很清楚，今天就跟小编一起来看下吧。

桂花茶的功效与作用，桂花茶的功效与作用大家一起来了解一下吧！桂花不仅可以加到食物中，还可以作为茶叶泡茶喝，深受大家的喜爱。下面就给大家介绍一下桂花茶的功效与作用。

鹿胎膏的功效与作用，鹿胎膏是指以鹿胎为主要原料加工而成的膏状药物，具有益肾填精，大补气血的功效，适用于男子肾寒精冷，阳痿不举；妇女子宫虚寒，久不孕育等，下面一起随小编来看看鹿胎膏的功效与作用。

黑枣的功效与作用你知道多少，黑枣有“营养仓库”之称，黑枣有很多的作用，食用黑枣对脾胃是非常好的，而且食用黑枣还能起到安神的作用，能够平复心绪，也可以说是非常好的良药。黑枣对于女性来说是非常有滋补作用的，可以补气血，让女性更加红润美丽，气色可以变得越来越好。黑枣的作用是非常多的，但是除此之外，黑枣还有我们平时不大了解的作用，下面一起来了解一下吧。

红薯的功效与作用 红薯有哪些食用方法，红薯是日常生活中经常食用的一种食材，它的味道甘甜脆嫩，富含多种营养元素，所以对于适合的人来说可以经常食用。那么你知道红薯到底有哪些功效与作用吗?它有哪些食用方法呢?通过下文来了解一下吧。

鸭蛋的功效作用 鸭蛋有哪些做法，鸭蛋是我们经常食用的一种蛋类，它的味道鲜美，和鸡蛋比起来也更加的油润。它里面含有丰富的营养元素，那么你知道鸭蛋有哪些功效与作用吗?它有哪些做法呢?通过下文一起来了解一下吧。