幼儿是指1-3岁的小朋友，这段时间智能发育较快，语言、思维能力增强，因此合理又均衡的营养对其非常重要。妈妈们要仔细阅读下面的内容哦，并试着为宝宝们努力去做。1、膳食原则：1-2岁儿童每日需要能量1000千卡左右、蛋白质35克，2-3岁儿童需要能量1200千卡左

喝奶粉的宝宝6个月应该添加辅食，单纯的母乳喂养在宝宝六个月的时候也满足不了婴儿生长发育的需要，需要添加辅食了，常见的婴儿辅食有蛋黄、米粥、米粉、果泥、肉松、果汁、面条等，这些辅食应该怎么吃，你都知道吗？辅食种类婴儿米粉：这是婴儿的第一个固体食物，是最不容易导致

地下车库父母要避免让孩子吸“二手烟”；尽量避开汽车尾气浓度高的地方，比如别在地下车库长时间停留；私家车，尤其是新车，建议幼儿最好少坐。童装甲醛别买做过抗皱和漂白处理的，以素色和没有印花图案的为宜，且图案印花不能太硬。买时先闻一下，若有类

1、生豆浆致命毒素：皂素致命原因：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏，

目前市场上婴幼儿食品良莠不齐，很多妈咪们又缺乏必要的婴幼儿喂养常识，因此在选择婴幼儿食品上存在着一些误区。那么妈咪们在给宝宝选择食品时应该注意哪些要点？婴幼儿饮食中有哪些误区？3岁以下是人生长发育最为关键的时期，宝宝4个月后，在母乳喂养的同时，就可以添加适量的

香蕉是最不好保存的东西了！不过别担心！小编教你一个最好的方法，那就是吃掉吃掉！美味又好做的10种香蕉吃法，以后再也不用担心香蕉买多了吃不完啦！！1、香蕉冰棍食材：香蕉。做法：用那种熟透的非常甜的香蕉，切段（如果有合适的竹签也可以用整个香蕉），插上牙签，放冰箱冷

水果中含有大量的维生素，父母都喜欢给宝宝吃水果。但是，不是所有的水果都是宝哦！有些水果是对宝宝身体有害的呢，以下5种水果，会让宝宝很受伤的！容易让宝宝受伤的水果究竟哪种水果会伤害宝宝呢？作为妈妈不可不知。TOP1、菠萝菠萝又叫“凤梨”，

近期，有幼儿营养专家特别做了一次调查，调查对象是家有1~5岁孩子的家庭，得出以下食物是他们最喜欢吃的，按投票数量由多到少排列，妈妈们可以按照这些顺序做给孩子们吃哦：1、蕃茄烘蛋只要不到十分钟，简单！材料1、鸡蛋1颗2、贝尔佩斯乾酪1颗(25g)3、蕃茄1颗4、

春季是孩子长个子的黄金季节，营养专家提醒父母，天气越来越干燥，宝宝体内也容易产生火气，小便少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安。下面介绍一些适合宝宝的春季食品：适合宝宝春季吃的防燥辅食蔬菜类南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状

妈妈在育儿阶段肯定会遇到不少的烦恼，比如孩子睡觉必须妈妈陪、不敢跟其他小朋友玩、晚上不敢睡觉、别人吃零食盯着看……等问题。这是什么原因？如何解决？妈妈烦恼：女儿4岁半了，晚上睡觉必须让妈妈陪伴，而且入睡很困难，该怎么办？答：孩子的生物钟没有调整好，白天让孩子兴

锌——可以促进组织生长、大脑发育，可以促进性器官的发育和性功能的正常运转，可以增进食欲、提高免疫力，可以促进铁、VA等营养素的吸收，可以促进伤口的愈合等等，的确在宝贝的生长发育过程中起到举足轻重的作用。但是，宝贝不爱吃饭、生长缓慢却未必一定是缺锌造成的。一般来

孩子不好好吃饭，家长不要一味的抱怨孩子，相反，应该首先检查自己有没有哪里做得不够好。欧茜医生总结了家长常见的七大不良喂养行为，欢迎对照自查。1、饮食单调，很少换花样曾有朋友告诉我说，她儿子最近胃口没以前好了。仔细一问，原来她每天中午为孩子安排番茄炒鸡蛋拌饭，已

蔬菜的种类繁多，营养素丰富，是宝贝每日膳食里不可缺少的重要组成部分。很多家长也认同了蔬菜的重要作用，一个朋友跟我说：“我家宝贝喜欢吃蔬菜，每天土豆、山药、蘑菇、西红柿、海带换着吃”问她还吃别的蔬菜吗？她说其他的不怎么吃，尤其不吃叶子菜。

其实，宝宝长个子在任何季节都会长的，冬天也是一样哦，只要父母们给孩子吃对了食物，宝贝长个子并不是难题哦。快来看看冬季宝宝长高离不开的六大营养食物！食物一：菜花营养成分：菜花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和矿物质。保健小贴士：菜花质地细嫩，易

1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的

一、什么是口欲期？婴儿在1岁以前，除了吃奶外，他们还要用嘴巴去探索世界，自己的手、身上穿的衣服、身边的玩具等，他们都爱用嘴巴去舔，去尝，并通过这种方式去认识事物。这个阶段的孩子都要经历这个过程。有的家长看到孩子吃手、舔玩具等，怕不卫生，就对孩子的行为进行阻止。

新生儿出生后都是需要喝妈妈的乳汁的。母乳可以提供给他们足够的营养来源，促进身体增长，提高宝宝的抵抗力，让他们更加健康。但是有的母亲可能无法保证奶水充足，这就使得母乳喂养的工作受到阻碍，那么如何能够帮助产妇们成功的进行母乳喂养呢？下面将告诉你几个小窍门。孩子的身

1、含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17、6%、带鱼含18、1%、鲐鱼含21、4%、鲢鱼含18、6%、鲤鱼含 17、3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。2