经常听到周边的妈妈们聊起，孩子感冒流流鼻涕就算了，最怕咳嗽，一旦咳嗽了要很长时间才会好，尤其是到了晚上，孩子睡不下，睡不安稳，妈妈就更揪心了。家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实，如果家长在孩子咳嗽未愈

前一天的剩饭菜？路边摊？水果蔬菜？这些是不是常常出现在孩子的早餐中？如果有，及时改变吧，因为这些会严重影响孩子的健康！一：剩饭早餐早餐：剩饭菜，或剩饭炒饭、剩菜煮面等。专家：剩饭菜隔夜后，蔬菜会产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去对人体健康产生危害。建议：吃剩的

食物中含有丰富的营养物质，但是一些食物，如果我们食用不当，返回对身体造成伤害。下面小编为你盘点10种食物，误食毒性比砒霜还大！尤其给孩子食用时要加倍小心！1、黄花菜致命毒素：秋水仙碱致命原因：黄花菜又被称为金针菜，是人们喜爱的菜肴之一。但黄花菜中含有秋水仙碱，

断奶伴随着是亲子之间心理上短暂的分离，更是宝宝从母乳喂养向辅食过度的关键阶段，这个时期宝宝生理、心理都会出现较大的变化，而选择怎样的断奶方式便成为妈妈们更是小心翼翼。而常见的断奶方式有隔离断奶、引导离乳、恐吓断奶、自然离乳。宝宝们都适合哪种断奶方式呢？断奶是种

1、山药秋冬天的时候，多吃山药对男性的身体好，当然对女性也是不错的。而且山药里含有大量的人体所需要的维生素或者是矿物质，因此，在秋天的时候，吃山药是大补。增强营养的同时，更能提高人体在秋天的免疫功能。建议与羊肉一起吃，效果更好。2、冬瓜不知道大家发现了没有，美

想必很多爸爸妈妈在还没有宝宝的时候，一直都认为给孩子冲奶是个十分简单的活儿，直到为人父母后，这个观点就被彻底颠覆！冲调的浓度、冲调的水质、水温等，样样都有要求，稍有不慎宝宝的健康就会打折。如果你拍着胸脯说真的会给宝宝冲奶粉，那么我们就来一起看看这6个错误，你究

知道牛奶的营养很丰富，具有很高的养生保健的功效，而且很多人也都喜欢喝它，但是你知道吗？喝牛奶是不能想当然，想怎么喝就怎么喝的，有些食物是千万不能与牛奶搭配在一起的。下面就一起来看一下千万不能与牛奶搭配的食物，看看你是不是也喝错了！千万不能与牛奶搭配的食物：牛奶

新生宝宝的饮食喂养问题一直是爸爸妈妈们关注的问题。由于部分妈妈可能母乳分泌量不足，就需要让宝宝喝配方奶粉才补充营养所需。那么新生宝宝吃奶粉，究竟吃多少为好呢？奶粉喂养宝宝究竟饮用多少为宜当宝宝在食用奶粉的时候，妈妈们需要记住一个原则，就是少量多餐。孩子出生十天

3岁以下幼儿不宜吃巧克力巧克力味美，是一种高热量食品，因而很多家长都喜欢给孩子购买。事实上，巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后

孩子爱吃肉，不爱吃蔬菜，这样不仅会导致孩子的营养不均衡，而且还会影响到孩子的生长发育。那么，对于爱吃肉的孩子，父母该怎么样做才能做到两者兼容呢？身高主要取决于父母的基因遗传，理论上，男孩的身高是爸妈的平均身高再加7、5公分，女生则是加5、5公分；不过，后天的生

糖醋里脊：做法：1、将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。2、里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。3、碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊，静止放置5分钟待用。4、碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。5、将里脊条放入面糊中挂糊

钙、铁、钾、维生素E和纤维素，这些词汇听起来可能离我们的日常生活有些遥远。但如果要说奶酪、香蕉、橙子和大虾的话，你是不是就会觉得亲切了很多呢。每天给能够吃辅食宝宝的餐桌上多增加一些这样的健康食品，宝宝就能轻松地获得前面提到的5种机体最需要的营养素哦。必需营养素

多吃香蕉、喝蜂蜜水、喝酸奶等，这些食品被妈妈当作是治疗宝宝便秘法宝。但是你知道吗，这些治疗宝宝便秘的食物并不完全靠谱哦。一、多吃香蕉治便秘？没那么大作用吃香蕉治便秘是长久以来大家都认同的观点，理由主要是香蕉富含膳食纤维和果糖，这两者有通便作用。不过研究发现，香

让孩子吃好，吃得有营养，是所有家长的心愿，但家长在喂养过程存在的种种误区，使儿童形成了偏食、挑食、爱吃零食、不吃早餐等不良习惯，造成热能及蛋白质摄入不足、营养搭配不合理，导致生长发育迟缓、营养缺乏症、肥胖等各种问题。专家认为，当前儿童喂养存在以下几大误区。误区

你家有没有不爱吃饭的“淘气”宝宝呢？宝宝到了两岁左右，由于已经可以自己四处玩耍，“抓”宝宝吃饭成为了很多爸爸妈妈一大头痛事。为了宝宝的健康成长，爸爸妈妈因此也是着急不已。那么，究竟宝宝不爱吃饭是什么原因？宝宝不爱

营养物质是身体成长的建筑材料。但人体又不是营养原材料简单的堆积组合，而是把原材料彻底分解直到分子水平，然后再按着每个人各自的“建筑蓝图”，构建一个全新的个体。这就对建筑材料(营养物质)有两个最基本的要求，一是充足，二是全面。现实生活中，有许多妈妈不了解宝宝到底

当你在喂养孩子的过程中出现各种各样的情况时，你有没有开始抓狂？今天，小编就总结出那些令你抓狂的喂养难题，我们逐一击破。1、孩子不肯吃蔬菜怎么办？都说男孩子爱吃肉，我女儿却是个标准的肉食动物！每次吃饭，看到绿色的菜就要拣出来。包到饺子里的菜倒是可以吃下去，但是我

新妈妈们在给宝宝挑选奶粉以及人工喂奶的过程中，需要注意一些问题：买配方奶粉就买能快速溶解的，这往往说明奶粉质量高专家解误：奶粉速溶度高确实可以省事，但这只是奶粉的一项外在感官指标，并不代表奶粉有更好的营养成分，尤其是配方奶粉。因为，配方奶粉是奶粉、乳清粉、奶油