亚健康不用怕 多喝8款养生粥帮你甩掉亚健康，家常养生吃什么?专家建议我们喝粥。这里说的粥当然不是白米粥，而是具有养生保健作用的养生粥。现在的都市白领，特别是不爱运动的女性身体都处于亚健康状态，为了改善这样的状况，

男性养生常识 男人要警惕九大伤肾 杀手，随着现代生活节奏的加快，不少男人不堪重负，未老先衰。而最先衰老的男性器官，就是肾了。现在市场上充斥着许多补肾药品，这在某种情况下也迎合了市场需求。其实，只要养成良好的生活习惯

男人应勤换内裤 隔夜清洗内裤容易引起发炎，内裤，可以说是最贴近人私处的隐私小物件，虽然现在很多人都习惯经常换内裤，但是方法却并不一定正确。内裤的使用寿命是有限的，如果不懂这些的话极有可能因此产生健康安全隐患。

如何成为一个好妻子 四点教你成为好妻子，做个好妻子，必须是上得了厅堂下得了厨房。从古至今，对好妻子一直都有个标准，只是到了如今，这些标准大多是从感情角度出发，好妻子必读，四点教你成为好妻子。

亚健康怎么办 教你测试亚健康程度的6个姿势，亚健康可以说已经演变成现代人的“正常状态”，然而亚健康也有分等级，别等到亚健康都快变成疾病才来保健，到时花的钱以及付出的代价可要高昂多了。

得了颈椎病怎么办 教你几招保养颈椎好方法，最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不

扬州男子吃生蒜致神志不清 该怎么吃大蒜，这段时间，一条新闻在朋友圈热传：男子吃生蒜后神志不清，医生怀疑男子生食大蒜过量导致“中毒”。很多市民坐不住了：不是说吃大蒜还杀菌吗?居然差点吃出人命来!以后还能愉快地吃大蒜

孕妇养生常识 夏天容易过敏 孕期妈妈需注意，夏季来临，天气炎热难耐。对于孕妇要注意的事情就变得更多了。夏天容易过敏，孕期妈妈需注意预防自己过敏。下面就一起来看看相关的孕妇养生常识吧！

孕期腰痛很难受怎么办 5个妙招来帮忙，孕妇腰痛很难受怎么办？怀孕期间身体总会出现这样或那样的不适，平时应该多了解些关于孕妇养生的常识。下面就告诉大家孕期腰痛很难受怎么办，5个妙招来帮忙！

焦虑症怎么办 7个妙招自我治疗缓解焦虑症，在生活中总是存在这样的人，总是抱怨自己这里不好哪里不好，还有一些庸人自扰，这就是属于焦虑的一种情况，焦虑症，又被叫做焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，这种疾病主

补钾应该吃什么 夏天吃紫菜最能补钾，高考、中考的脚步越来越近了，为了让孩子能考出好成绩，家长们可谓是费尽心思。前几日还看到有家长因为争着烧头柱香，竟然先写酿成火灾，对这些激进行为我们是不提倡的，但作为家长，我们还是

恋人应避免3大矛盾 增加恋爱甜蜜度，你知道爱情多甜蜜，但是你却不知道，爱情总是有甜有苦，在情感中，每次的争吵大多当局者迷，很多男女都迷失在感情漩涡中，失去应有的判断力。恋人应避免3大矛盾，增加恋爱甜蜜度。

做智慧女人 如何让爱情更长久 经营爱情4招数，世界这么大，能遇见不容易。然而，从相遇、相识再到相知相爱，就更可以堪称是一个奇迹。既然这么难得才能成就一段爱情，那么如何才能让爱情更长久呢？下面来看看经营爱情的4招数吧，让

上班族养生 白领常对电脑容易患五种病，上班族每天上班对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致很多白领身体出现了健康问题，抵抗力下降，面对白领种种病痛问题，中医有什么缓解方法呢?

得了肩周炎怎么办 用醋来热敷能治肩周炎，传言：最近网上热传一个治疗肩周炎、颈椎病的小偏方，具体操作是，“用醋浸透纱布，贴在肩部疼痛处，然后用电吹风对着纱布吹，约十五分钟左右，直吹到纱布干透为止，若用热水袋做热敷十五分钟，

男人吃食物什么壮阳 揭坑人的四个壮阳法，专家揭秘骗人壮阳方法真面目，古往今来，不少食物都跟壮阳扯上了关系。但美国专家近日发现，以下5种最经常见的食物壮阳结果值得疑心。

老年养生 有效提高老人睡眠质量的方法，清·曹庭栋《老老恒言》记载：“少寐乃老年大患”。老年人常出现“少寐”症候群，大多数老年人都有失眠、易醒等症状。那么究竟老人在睡眠时有哪些注意事项呢?保健编辑与您分享几个方

职场孕妇如何养生 办公室里也有好孕期，妇产科专家指出，在身体状态不错的情况下，孕期坚持上班并无大碍。其实，只要上班的时候注意一些细节上的保护，即使在办公室里也可以安全度过孕期的，而且对孕妈的精神状态、胎儿的发育、