患有高血压的人群尽量做到饮食清淡了，也会很少的摄入盐，但这样坚持了几个月下来，却发现血压依旧没有下来，这是为什么呢?其实问题的根本就是除了做到饮食清淡，少盐之外，他们极易忽略的一个点——糖!或许你

汤品传统饮食在每天都少不了，喝汤有助于消化，夏天还能开胃。根据里面食材的不同起到美容丰胸的作用，女性在四季都离不开汤的补养。汤喝不腻，种类就要经常换，总是喝同一种汤，再好喝也会厌烦。推荐三款明星汤

说起口腔溃疡，可能很多人的第一反应都是嘴巴不由得的痛了一下，它确实是一个很具有痛感的疾病，因为只要有了它，基本上就告别火锅和水煮鱼了，而且就算是喝水都要小心一点，不然被不小心碰到或者是因为嘴巴张太

对于产妇来讲，有了宝宝之后除了要担心宝宝的身体健康，也是要注意一下自己身体的恢复情况，而要如何看出自己的恢复情况呢?很多妈妈们会把产后的月经当做恢复的标准，但其实并不是这样的，不管是月经提前了还是

肝脏虽然是个排毒的器官，但并不能说明它就是百毒不侵的，别看它看似无所不能，其实也是一个容易受伤的孩纸。那么今天就来说一说哪些事最容易让它受伤?如果你看到了今天的这篇文章，一定要特别关注一下了。

花生是我们百姓家餐坐上的常客，花生无论怎么吃都是非常的美味，花生因为油脂丰富，还可以被榨成花生油。而花生油的营养价值可能会优于其他的调和油。但是，选择花生的时候要非常的小心，因为花生是一种很容易霉

随着性开放和试婚族的增加，更多的女孩子还没有结婚的时候就怀孕，但是，因为还不想要孩子因此都会选择做人流。最小的做人流的居然可能是中学生，年龄只有14岁，还有很多刚参加工作的女孩子17、8岁，也怀孕

我们的老祖宗给我们留下了一本中医典籍《黄帝内经》，这是我们中医的瑰宝，也是中华民族的骄傲。现在很多中医的养生之道都是源于这本书的。这里面涉及的内容非常多，可以知道人们可以更天然的进行养生，教给人们

因为现在是一个以瘦为美的时代，人们都纷纷减肥，希望自己拥有更曼妙的身材。于是，开始在饮食上下功夫，有的主张减肥不吃午餐，还有的主张减肥不吃晚餐，还有的人干脆三餐都不吃，结果，赘肉是减少了，但是健康

目前，关于流产已经是一件耳熟能详的事情，也不管是两个人的决定，还是意外事故，当你选择结束掉一个生命的时候，其实你并没有那个权力，你的选择会带来相应的后果，你也必须要经受相应的风险和意外，这么说可能

你以为自己还在夏天，其实2019年已经过去了一半，再过一个月就要进入立秋了，到了秋天饮食也要有所改变。女生到了换季的时候都会有一些不适，特别是秋季干燥，皮肤缺水排泄也会不通畅，这时候你需要吃一点橘

总会有一些流言蜚语说当护士的女生都比较放荡，每天要面对各色各样的人，如果遇到长得不错的男病患，就会格外犯花痴，对待人的态度都会不一样。这事也没有绝对，在现

月经问题是女性朋友们最关注的一个问题，其中有一个问题想必一些女性朋友们有所体会的，那就是月经有血块是怎么回事?　　要说到这个问题，这应该算为是女性内分泌失调的一种表现，虽然月经血块是一种很常见的情

很多女性担心吃了大蒜有口气，对大蒜唯恐避之不及。其实大蒜对人体健康有着很大的功效。我们在吃海鲜的时候，经常在酱料中会加入一些拍碎的大蒜，这是因为它具有杀菌的作用，可以消除生鲜中可能带有的病菌，经常

许多人对于性爱一事还是抱有很大幻想的，但其实结果可能有些不尽人意，因为你幻想的越美好，失望的临界点也就会越高，理想中的持久战可能三两分钟就结束了;还没有开始之前的紧张，一下子变成了筋疲力尽的阵亡…

刷牙这件事是我们的日常，几乎是早晚都会各做一次，但是很多人的刷牙方式其实也是不相同的，有的人觉得怕自己的牙齿刷不干净，一直都是拉锯式的大幅度、高频率，但其实这算为暴力刷牙，甚至还会把牙龈弄疼，出现

到了夏天之后，不管是公司还是家里一定要先开上空调才觉得是得救了，就算是在路上也要坐空调车，总是离开空调简直就会觉得活不下去了。女性尤其怕热，有时候披着长头发，有时候汗如雨下地进入空调房，虽然会感觉

牛奶甜美顺滑，长久以来都是人类的最佳饮品，在畜牧业发达的地方，奶制品成为提供营养最简单的方式。近年来女性对于牛奶也是越来越重视，经常都会喝上一点。其中充足的氨基酸和蛋白质让女性肌肤光亮有弹性，被认