1、补血养心：红豆含非常多的粗纤维物质，具有降低血脂以及血压的功效，而且红豆中含有的铁元素也是非常的丰富，大能够行气补血，非常的适合女性服用。 2、祛湿清热：红豆中含有丰富的维生素B族群，同时铁元素、蛋白质以及脂肪等的

1、清热解毒：山大颜具有清热解毒的作用，广东地区常将其作为凉茶原料。还可用于治疗疔疮肿毒、祛湿，外用熏洗可以治疗痔疮；2、止血消肿：其具有消炎止痛的作用，用于治疗白喉、咽炎，治疗跌打损伤、骨折以及外伤的出血，都有一定的消

1、补益气血，滋阴润肺。阿胶补血口服液的临床功效就是补益气血、滋阴润肺。可以用于治疗因为气血两虚所导致的久病体弱、视物不清、虚劳咳嗽等症状。这是一种中成药制剂，需要在中医大夫的指导下进行辨证使用。主要成分有阿胶、熟地黄、

1、虫草花的功效与作用：（1）滋补身体。滋补身体是虫草花的重要功效之一，它不但含有丰富蛋白质和氨基酸，还含有大量的虫草素和虫草多糖以及甘露醇等多种对人体有益的营养成分，他们不但能维持人体内部酸碱平衡，还能提高人体内吞噬细

1、锁阳作为一种中药，有着很好的免疫功能，可以促进新陈代谢，增强免疫力，而且还有着延缓衰老的功能;而经过药用实验发现，锁阳还可能清除自由基，以此来提高氧化脂质酶的活性，达到延缓衰老的效果;同样锁阳还具有糖类皮质激素的作用

1、清心除烦功效：栀子可入心经，具有清心火的作用，可用于缓解心烦意燥、心神不宁、谵语、惊悸、失眠多梦等症状。2、清肝明目功效：栀子还可入肝经，具有促进肝脏排毒的作用，而且还可平肝火，用于治疗目赤肿痛、视物模糊、眼部疲劳、

1、樱桃萝卜中含有木质素和硫代化合物，这些元素对防癌有一定的作用。2、樱桃萝卜富含非常丰富的维生素C及多种矿物质微量元素、木质素、芥子油等多种成分，非常适于生吃。生吃樱桃萝卜可解油腻、止咳化痰、止泻利尿、通气宽胸、解毒散

1、玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛，不会伴有疲劳的感觉。玛卡并且能促进机体新陈代谢、抵抗压力，并提升人类及动物的性能力，生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进

1、白菊花茶虽好但是也不能过度饮用，因为白菊花药性偏寒，所以脾胃虚寒之人最好是少喝菊花茶甚至不喝，而 阳虚体质的人，若是想要通过喝白菊花茶降火清热，也很有可能会适得其反，损伤正气让自己越喝越虚，所以一味的喝白菊花茶并不是

1、注意增加优质的蛋白质，优质蛋白质可以促进抗体的合成。优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、里脊肉、牛肉等物质。2、要注意增加真菌类的食品，比如蘑菇、金针菇、木耳等食品，可以调节免疫功能，增强免疫力。3、可以注意增加橄榄

1、岩黄连具有清热解毒，利湿，止痛止血等功效。2、医学上发现它对肝脏病症有特殊疗效，被广泛应用于肝炎、肝硬化、肝癌的治疗，并取得意想不到的奇效。岩黄连对肝脏炎症有特效，同时具有抗乙肝病毒和保肝的多重功效，所以应用于肝炎肝

1、大飞扬草的功效与作用：清热，解毒，通乳，渗湿，止痒，祛风除湿。2、大飞扬草主治：主治急性肠炎，菌痢，淋病，尿血，肺痈，乳痈，疔疮，肿毒，湿疹，脚癣。 慢性支气管炎、肺脓肿、急性肠炎、细菌性痢疾、消化不良、泌尿系感染等

1、罗勒的功效与作用：传统医学认为罗勒有疏风解表、化湿和中、行气活血、解湿消肿的一功效，可以辅助治疗感冒头痛、发热咳嗽、中暑、食积不化、不思饮食、肚子胀痛、呕吐腹泻等症状，对于一些像牙痛、口臭、皮肤生疮、皮疹瘙痒都有一定

1、丁公藤可以舒筋活络，也可以消肿和止痛。丁公藤用来制作常用的两种药酒，如冯了性风湿跌打药酒、丁公藤风湿药酒除治风寒湿痹外，亦常用于跌打损伤，瘀肿疼痛。 2、丁公藤辛散温通，尤长于发散，善袪风湿，消肿止痛。治风寒湿痹，

1、豆豉姜具有祛风散寒，温中理气，行气止痛，利尿的功效。2、豆豉姜中含有大量的挥发油，甙类物质以及醇类物质，可以提高血小板活性，增强抗凝血能力，并加快血液循环，增加心肌收缩能力，保护心脑血管，预防血栓等疾病。3、对胃痛，

1、预防高血压大风艾是一种能预防高血压的中药材，而且它能用于人类高血压的治疗，因为它含有的药用成分能促使人体内的血管扩张，可加快血液流动速度，能让血压保持稳定，而血压高的人在服用它以后还能让血压慢慢恢复正常。2、镇静安神

1、桉叶油关键成分是薄荷脑、薄荷油、桉叶油、樟脑丸、丁香油等，现代科学技术早已明确，这种成分有抗偏头痛、抗抑郁、止呕吐、抗昏迷、激动和止疼功效，当他们以一定的秘方组成在一起时，药力因为协同效应而获得提升，比单一成分强得多

1、功效：祛风除湿，利尿消肿，活血止痛。用于肝炎，淋巴结肿大，肾炎水肿，糖尿病，白带，胃痛，风湿关节痛，腰腿痛，跌打损伤。 2、食用：楤木春季萌发的幼茎嫩芽为主要食用部分，它野味浓郁，味道香甜醇厚，是中国传统的食药两用