1、能够促进血液循环，从中医食疗角度上讲能够促进气血运行，进而能够很好的发挥出去除体内寒气、提升阳气的作用。对于手脚冰凉、四肢寒冷的人来讲，适当喝一点红酒能够起到很好的驱寒助暖作用。2、红酒中含有很多的多酚类或者是黄酮类

1、祛痰止咳：白果味甘, 微苦, 涩, 性温, 有小毒, 具有生津, 止渴, 清热等功效,可入药, 搭配鸡肉炖煮作为药膳, 具有祛痰止咳, 清热解暑等功效, 适用于咳喘气逆, 痰多之症, 无论偏寒, 偏热均可。2、抑菌止

1、碳酸钙和柠檬酸钙都是补钙产品，两者还是有一定区别的。2、碳酸钙是无机钙，特点是每片含钙量高，但是溶解度吸收率低，因为是碳酸钙，吸收需要胃酸的参与，对于有胃肠道疾患的病人，服用以后可能有嗳气、便秘、腹胀、胃肠胀气、恶心

1、葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。2、法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防

1、冰糖银耳红枣汤。红枣补血，银耳富含胶质，能使肌肉结实骨骼强壮。做法是：银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量，银耳在冷水中浸泡约六小时以上，放入水中，小火炖四小时。加红枣、冰糖，中火煮滚三五分钟，冰糖化了即熄火。 2、银

1、三根汤配方：芦根30g，茅根30g，葛根30g。(这是一付药的量)。 2、适应症：小儿感外邪所致初期发热，烦燥不安，渴喜冷饮，溲黄。 3、小儿外感发热多为外邪化热或直接感受热邪所致，热为阳邪易耗气伤津。小儿会表现出渴

1、艾灸时烫伤起泡应迅速置于流水下进行连续冲洗或浸泡在冷水中。2、如果是比较小的水泡，不需要弄破水泡，应注意保持伤口清洁，表面可以涂上烫伤药膏。如果水泡体积大或张力大，应在严格消毒的情况下排出水泡中的液体，局部使用烫伤药

1、木耳菜含有丰富的营养物质，特别是钙铁元素的含量尤为的高，钙的含量可以高达菠菜的两三倍之多，而且草酸的含量还比较的少，是属于热量比较低、脂肪少的食材。2、木耳菜中除了蛋白质含量没有苋菜多之外，其他的营养物质含量与苋菜的

1、不饱和脂肪酸可以促进体内的胆固醇代谢，以此来消散动脉血管上的沉积物，这样可以有效地预防血管类的疾病。2、大量的油脂，具有很好的通肠润便作用，是广大便秘群众的福利哟。3、麻油含铁高达48毫克，有助于预防缺铁性贫血。4、

1、巴旦木的主要功能具有滋阴补肾、补脑安神、抗癌防癌、增强免疫功能，以及降血脂的功效。2、巴旦木是常吃的坚果类食物，营养特点是含有丰富的脂肪，脂肪特点是含有较高的不饱和脂肪酸，对于保护血管内膜，防止动脉硬化有很好的功效。

1、具有祛风除湿、缓解关节疼痛的作用。老百姓所谓鸵鸟油指是来自鸵鸟体内的皮脂提炼的油。在平时的生活里，可以把鸵鸟油涂抹在关节表面使用，具有祛风除湿、缓解关节疼痛的作用。2、鸵鸟油的保湿润滑效果也很好，对于一些干燥性皮炎有

1、运动瘦脸，众所周知，通过运动可以有效的减掉人体多余的脂肪，这种瘦往往是全身性的，所以对于本身体重较重，脸颊较大的人来说，通过适度的运动，也可以让整个脸颊变小，但是需要注意的是运动瘦脸见效较慢，需要坚持。 2、科学的

1、比较这两者，会发现，它们各有各的优点。 2、和碳酸钙相比，柠檬酸钙的优点有：柠檬酸钙的吸收率比较高。柠檬酸钙的溶解性比较高。柠檬酸钙的吸收和胃酸水平并没有太大的关系，而碳酸钙的吸收和胃酸有很大的关系，大家只能在饭后

1、补充营养调理身体。营养和调理身体是蛋黄果的重要功效之一，因为蛋黄果的营养价值特别高，它含有丰富的维生素c和多种对人体有益的矿物质与氨基酸，人们食用以后能吸收丰富的营养，也能促进身体代谢，提高身体各器官的功能，对人类身

1、做法： 鱿鱼不能烹制太久，因为如果烹制的时间过长，鱿鱼肉会变得坚硬并且会失去鲜味。以中温翻炒或油煎的话需要1~2分钟，用调味汁煮制的话需要10分钟，在烤箱里烤制则需要15~20分钟。另鱿鱼遇敌时会释放黑色液体保护自己

1、一般的鹿鞭都是经过加工和风干的。鹿鞭放在干燥处保存即可，只要保证不受潮，没有发霉变质就没问题。2、鹿鞭，是雄性的梅花鹿或者雄性的马鹿的外生殖器加工而成的一味中药。真正的鹿鞭的功效与作用是非常强大的，它对于男性的性功能

1、功效作用：牡蛎，主产江苏、福建、广东、浙江、河北、辽宁及山东等沿海一带。有强肝解毒、净化淤血、滋容养颜的作用，而且牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药，含磷丰富，由于钙被体内吸收

1、早上起来空腹服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力。晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。2、如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用，且容易引起口渴，最好不要在睡前服用三七粉